تو آپ کو ایک اچھا ڈش مل گیا ہے اور اس کے ساتھ جانے کے لئے کچھ مل کر پھینکنے کی ضرورت ہے؟ تیز رفتار اور آسان جانب کے لئے ٹھوس لہسن کی روٹی بنانے کے لئے گرے پر کچھ موٹی کٹائی والی فرانسیسی روٹی رکھو.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 8 سلائسیں موٹی فرانسیسی روٹی
- 1/2 کپ (120 ملی میٹر) نرم مکھن
- 1 1/2 چائے کا گوشت (7.25 ملی میٹر) لہسن پاؤڈر
- 1 چائے کا چمچ خشک
- اجمی
- نمک کی چوٹی (1/8 چائے کا چمچ)
اسے کیسے بنائیں
1. ایک چھوٹے سے کٹورا میں لہسن پاؤڈر، اجمود اور نمک کے ساتھ نرم مکھن ملائیں. روٹی کے ہر ٹکڑے کے دونوں اطراف برش.
2. گرم گرم جگہ پر رکھیں اور ہر طرف کھانا پکائیں جب تک کہ روٹیوں کے نشان کو ظاہر کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. پلٹائیں اور grilling جاری رکھیں.
3. جب روٹی کچلنے لگے تو تقریبا 4 سے 5 منٹ تک ہٹا دیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 243 |
| کل فیٹ | 23 جی |
| لبریز چربی | 14 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 7 جی |
| کولیسٹرول | 61 ملی گرام |
| سوڈیم | 149 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 7 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 2 جی |