یہ آپ کے پسندیدہ منجمد پکایا سبزیوں اور بنیادی سفید چٹنی کے ساتھ بنا ایک ورسٹائل چکن کیسلر ہدایت ہے. کیوب کی روٹی اور کڑھائی ہوئی شاڈرن پنیر ایک دوسرے کے ساتھ ایک ڈش میں بھرپور کھانے کے لۓ لے آتے ہیں. اس کیسلر کے ساتھ ایک پوٹچرک رات کے کھانے کو لے لو یا اسے بناؤ اور مصروف دن کے کھانے کے لئے اسے پکانا. اس کے ساتھ ساتھ ڈالنے کے لئے تقریبا 15 منٹ لگتے ہیں اور اسے پکانا کرنے کیلئے 25 منٹ لگتے ہیں.
اگر آپ کا دن سپر مصروف ہے تو، دن میں جلدی کیسلر جمع کرو؛ احاطہ کرنے اور اس کے لے جانے کے لے جانے سے پہلے تقریبا 20 منٹ تک اسے ریفریج کریں.
یہ سب گھر ہے، لیکن آپ کو ایک روسیسیری چکن یا منجمد یا پیکڈ ریفریجریٹڈ پکا ہوا چکن چھاتی کا گوشت کے ساتھ کونوں کاٹا جا سکتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 کپ نرم روٹی کیوب (2 سے 3 سلائسیاں)
- 1/2 کپ ٹوڈےڈرڈر پنیر
- پگھلا 2 چمچوں مکھن
- 1 کپ پکایا سبزیاں (مٹر،
- سبز پھلیاں ، مخلوط، وغیرہ)
- 2 چمچ پیاز پیاز
- 3 چمچوں مکھن
- 3 چمچوں
- تمام مقصد آٹا
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 1/8 چائے کا چمچ مرچ
- 1 1/2 کپ دودھ
- 1 1/2 کپ پکا ہوا کیوبڈ چکن
- 1 بڑے ٹماٹر، کاٹ دیا
اسے کیسے بنائیں
- پگھل مکھن اور پنیر کے ساتھ روٹی کیوب جمع کریں؛ ایک مکھن 1 1/2-کوارٹج کیسلر میں مرکب کا نصف بندوبست کریں. روٹی مرکب پر سبزیاں پھیلائیں.
- باقی 3 چمچوں مکھن میں ٹھنڈے تک سوٹ کٹ پیاز. آٹے اور seasonings میں مرکب؛ 2 منٹ کے لئے کھانا پکانا، ہلانا آہستہ آہستہ دودھ ڈالنا، ہلکا پھلکا اور کھانا پکانے تک پکایا اور بھوک نہیں. پکا ہوا چکن میں ہلچل.
- کیسلر میں سبزیوں پر چٹنی ڈالو؛ ٹماٹر سلائسوں کو چٹنی پر بندوبست کریں تو پھر باقی روٹی مرکب کے ساتھ.
- گرم اور بلبلی اور سب سے اوپر ہلکے بھورا ہوا تک تک، 25 سے 30 منٹ تک 325 ° پر پکانا.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
مشروم کے ساتھ مکونونی اور چکن کیسیرول ہدایت
14 چکن Casseroles کہ روزانہ کھانے کے لئے کامل ہیں
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 851 |
| کل فیٹ | 49 جی |
| لبریز چربی | 22 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 17 جی |
| کولیسٹرول | 182 ملی میٹر |
| سوڈیم | 768 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 49 جی |
| غذایی فائبر | 7 جی |
| پروٹین | 52 جی |