یہ ایک امیر اور ذائقہ دار Teriyaki چٹنی ہے. اسے ایک اچار کے طور پر استعمال کریں، ڈپٹی چٹنی، یا اس سے پہلے کہ آپ ان کو گرل سے دور لے جانے سے پہلے گوشت اور سبزیوں پر برش کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1/4 کپ
- شہد
- 1/4 کپ
- سویا ساس
- 1/4 کپ غسل کی چٹنی
- 1-2 للی لہسن (کھنگالیں)
- 2 چمچوں بھوری شکر (پیک)
- 1 چمچ کیچپ
- 2 ٹاسکون ادرک (تازہ، منفی)
- 2 ٹاسکونیں بیج (بیج)
- 1/2 چائے کا چمچ پیاز پاؤڈر
- اختیاری: 1/4 چائے کا چمچ دار چینی
- 1 ڈیش کالی مرچ
اسے کیسے بنائیں
میرینڈ یا خشک:
- 20-30 سیکنڈ کے لئے مائکروویو میں گرم شہد.
- ایک درمیانے کٹورا میں شہد کو شامل کریں اور باقی اجزاء کے ساتھ جمع کریں.
- فوری طور پر ایک اچار یا فضول کے طور پر استعمال کریں.
چٹنی:
- اگر آپ ایک چٹنی بنانے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، اجزاء کو ساسپین میں شامل کریں اور 8-10 منٹ کے لئے درمیانے کم گرمی سے زیادہ گرم کریں.
- ایک بار جب مرکب تھوڑا سا کم ہوگیا ہے اور اسے چمچ کے پیچھے کوٹ کرتا ہے تو گرمی سے ہٹا دیں اور 2-3 منٹ تک ٹھنڈا ہوجائیں.
- پکا ہوا سبزیوں اور گوشت کے سب سے اوپر پر بھوک لگی ہے یا اس کی خدمت کرتی ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 35 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 294 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 8 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 1 جی |