یہ کک مرچ سست ککر میں تیار کرنے اور کھانا پکانا آسان اور آسان ہے. ذبح، اچار، اور اضافی باربیکیو چٹنی کے ساتھ ٹوسٹڈ بنس پر بھوری ہوئی سورج کی خدمت کریں.
متعلقہ ترکیبیں
نکالا پورک، شمالی کیرولینا انداز
آسان باربیکیو پورک سینڈوچ
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 سورہ کا کندھے کی روٹی
- 1 سے 2 چمچوں کا موسم گرما لگانا (اسٹیک، برگر، یا مسالیدار چکن)
- 2 لائم (رس، یا سیب کا رس کے 1/4 کپ)
- 2 درمیانے پیاز (کٹائی)
- 1 گھنٹی مرچ (سبز، بیج، کٹا کٹا)
- 2 سے 3 کپ باربیکیو چٹنی (یا ذائقہ)
اسے کیسے بنائیں
- سست ککر میں پیاز کے تقریبا نصف ڈالیں. پیاز پر گوشت کی روسٹ رکھو اور پھیلنے والی گرل کے ساتھ فخر سے چھڑکیں. باقی پیاز اور مرچ کے ساتھ اوپر اور چونے کا رس کے ساتھ بہاؤ.
- چھ گھنٹے کے لئے ہائی پر کھائیں اور پکائیں.
- روسٹ اور سبزیوں اور ٹکڑوں کو ہٹا دیں. رس کو ختم کرو اور کٹوری ہوئی سورج کو سست ککر میں واپس لو. باربیکیو چٹنی، کور شامل کریں اور تقریبا ایک گھنٹہ کے لئے LOW پر کھانا پکانا.
- coleslaw اور اچار کے ساتھ ٹوسٹ شدہ بنس پر خدمت کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 261 |
| کل فیٹ | 8 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 3 جی |
| کولیسٹرول | 46 ملی گرام |
| سوڈیم | 970 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 32 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 14 جی |