اگر آپ ایک رگ کی مونگ کا مکھن مکھن کا راستہ دیکھ رہے ہیں (یا اس سے نمٹنے والی ہدایات، جیسے کچھ لوگوں کو یہ فون کرنا بہت پسند ہے!) اس بات کا یقین ہے کہ بچوں کو یہ پسند ہے لیکن وہ جو اپنے دانتوں کو برباد نہیں کرے گا اور اس کی دیواروں کو اچھالے گا، اسے آزمائیں. بہتر چینی مفت مونگ کا مکھن مکھن کیک فراسٹنگ ہدایت. یہ ممنوع مکھن، میپل شربت اور آٹا سے زیادہ کچھ نہیں بنا دیا گیا ہے، اگرچہ ایک ریستوران کے آڈیٹر نے تھوڑا سا سویا دودھ کے ساتھ اس کو پھینک دیا. آپ پر منحصر! اور ہاں، میپل شربت کافی قدرتی شکر پر مشتمل ہے، لیکن کسی بھی قسم کی بہتر چینی سے بچنے کے لئے ویگنس کے لئے، یہ ہدایت بالکل کامل ہے.
یہ مںہاسی کا مکھن ٹھنڈا کرنے یا ریشہ بنانے کی ہدایت سبزیوں اور رگوں دونوں ہے اور ایک ویگن چاکلیٹ کیک یا یہاں تک کہ ایک ویگن چاکلیٹ مونگھلی مکھن کیک کے ساتھ بہت اچھا ہوتا ہے! یا، میں یہ تجویز کرتا ہوں کہ آپ اس رگ کی مکھن کا مکھن مکھن کا استعمال کرتے ہوئے کوشش کریں کہ ان کم کیلوری سے اوپر اور چربی فری اور چینی چاکلیٹ بھوریوں کو کم کریں . یم!
یہ مونگھلی مکھن کی شبیہیں کی ہدایت بچوں کے لئے یا ویگن cupcakes سے دور کرنے کے لئے ایک پنکھ سالگرہ کا کیک کے لئے بہترین ہے. یا، شاید آپ چینی شو چاکلیٹ فراسٹنگ ہدایت کی کوشش کر سکتے ہیں.
ایک شخص جس نے اس میوے کے مکھن کا ٹھنڈے کا ٹیسٹ کیا، اسے تھوڑا سا موٹا ہونا پڑا، لہذا اس نے تھوڑا سا سویالک شامل کیا جس نے اسے اچھی طرح سے کام کیا، جس سے آپ ہمیشہ اس کی کوشش کر سکتے ہیں، .
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کپ مونگھلی مکھن (کریمی مونگ پھول مکھن یا ہموار ہو جائے گا، نہایت خوبی)
- 1/2 کپ میپل شربت
- 1/2 کپ آٹا
اسے کیسے بنائیں
- ہموار اور کریمی تک تمام اجزاء کے ساتھ ساتھ ساتھ مرکب یا مرکب کریں.
- اگر آپ کے پاس الیکٹرک موقف مکسر ہے، تو یہ تمام اجزاء کو مکمل طور پر ہموار اور کریمی حاصل کرنے کے لئے اسے استعمال کرنے کا ایک اچھا وقت ہے.
- آپ یہ بھی ہدایت کو دوگنا پر غور کرنا چاہتے ہیں.
ہدایت کا نوٹ:
- یہ ہدایت واقعی چینی سے آزاد اور بہتر چینی سے پاک بنانے کے لئے، اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ کا استعمال کرتے ہوئے میانٹر مکھن میں کوئی اضافی چینی نہیں ہے.
- گلوبل سے پاک ہونے کی ضرورت ہے؟ بس بجائے آپ کے پسندیدہ گلوبل مفت آٹا کے لئے باقاعدگی سے آٹا باہر تبدیل کریں.
ہدایت کی تجاویز:
- یہ بہتر چینی مفت مونگ کا مکھن مکھن فرسٹنگ ہو گا، کئی وجوہات کے لئے، پاؤڈر چینی اور میپل شربت سے بنا ورژنوں کے مقابلے میں تھوڑا بھاری اور ڈینسر. یہ ممکنہ طور پر روشنی اور بھوک کے طور پر حاصل کرنے کا راز کچھ ممکنہ حد تک ممکنہ طور پر دھونے کی طرف سے "Aerating" مرکب کی طرف سے کچھ ہوا کو شامل کرنے کے لئے ہو گا؛ اس سے بھی زیادہ آپ کو لگتا ہے کہ اس کی ضرورت ہے!
- آپ اس کا استعمال کرتے ہوئے اس پر منحصر ہے، آپ شاید تھوڑا سا مائع - سویا دودھ، جیسے تجویز کردہ یا ونیلا کا صرف ایک ڈش شامل کرنا چاہتے ہیں - یہ آپ کے کیک پر تھوڑا پتلا اور پھیلانے کے لئے آسان بنانا چاہتے ہیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 195 |
| کل فیٹ | 12 جی |
| لبریز چربی | 2 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 6 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 218 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 19 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 6 جی |