سلائ اور ذائقہ سے بھرا ہوا، سیرانو ہام میٹھی، رسیلی شاکیویو پگھلنے کے ساتھ بہترین برعکس بنا دیتا ہے. اس ہسپانوی تاپا ہدایت کے طور پر جانا جاتا ہے جو خلیج کون جیمان سیراننو (سیرانو ہیم کے ساتھ خلیج) تیار کرنے اور کھانا پکانے کی ضرورت نہیں ہے، تقریبا 5 سے 10 منٹ لگتے ہیں.
اگر آپ وقت پر مختصر ہیں اور ایک potluck یا دوست کی باربیکیو کرنے کے لئے کچھ لانے کی ضرورت ہے، یہ آپ کے لئے تاپ ہے! سیرانو ہیم کے ساتھ خلیہ بھی ایک دوپہر کے کھانے یا دوپہر کے کھانے پر خدمت کرنے کے لئے ایک تازگی ڈش ہے- جب بھی خشک موسم میں ہو.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1/2 پکا ہوا خلیہ (honeydew)
- 12 سلائسس ہیم (پتلی Serrano)
اسے کیسے بنائیں
- خشک اور پٹ خشک کرو. آدھے نصف کٹائیں، بیجوں کو ہٹائیں اور رند کو کاٹ دیں. 1 1/2 انچ کیوب میں کٹائیں.
- ہیم سلائسس کو نصف میں کٹائیں اور ہیم کے ساتھ ہر خربہ کیوب لپیٹیں.
- ہیم میں جگہ پکڑنے کے لئے دانتوں کا استعمال کریں.
- سرد یا کمرے کے درجہ حرارت کی خدمت کریں.
نوٹ: یہ سب سے اچھا ہے کہ آخری منٹ میں ان کی تیاری کرو کیونکہ خشک ایک گڑبڑ اپیٹائزر کے لئے ہیم سازی کو پانی میں ڈال سکتا ہے. وہ تیار کرنے کے لئے بہت آسان ہیں، تاہم، یہ بھی کہ وہ آپ کے مہمانوں کو کسی پارٹی میں منتقل کرنے سے پہلے یا اس سے پہلے صحیح طور پر پہنچنے کے لۓ بھیجا جا سکتا ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 12 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 3 ملی گرام |
| سوڈیم | 56 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 1 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 1 جی |