یہ سوادج سست ککر گوشت کا گوشت ایک دوسرے کے ساتھ رکھنے اور سست ککر میں کھانا پکانا آسان ہے. عظیم روزمرہ کے کھانے کے لئے آلو اور مکئی یا سبز پھلیاں ساتھ خدمت کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 پونڈ. دباؤ کی سطح کا گوشت
- 2 انڈے
- 2/3 فوری کھانا پکانے یا پرانے فیشن تیار شدہ جڑیوں
- 1 پی جی جی. خشک پیاز سوپ مرکب
- 1/2 سی. کیچپ یا باربیکیو چٹنی
اسے کیسے بنائیں
1. ریزرو 2 چمچوں کی ٹوکری یا باربیکیو چٹنی.
2. گوشت، انڈے، جاک، سوپ مرکب اور باقی کیچپ کو یکجا.
3. ایک کھنگالے کے لئے کرک پاٹ یا اونانگ کے لئے گول راؤنڈ میں شکل.
4. کرک پاٹ میں ڈالیں. باقی کیچپ کے ساتھ اوپر.
5. کم سے کم 8 سے 10 گھنٹے تک یا کھانا پکانا اور 4 سے 6 گھنٹے تک کھانا پکانا.
زیادہ گوشت میٹھی کی ترکیبیں
چمکدار بیکن لپیٹ گوشت لفاف
پرسنن گوشت لوف
باربیکیو گلز کے ساتھ میٹھا ہوا
ٹیکس میکس گوشت لوف
باربیکیو ذائقہ کے ساتھ بنیادی گوشت کی ڈھیلا
Crockpot مرچ میلیٹو ہدایت
جوان کی کرکپوت میٹیٹوف ہدایت
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 364 |
| کل فیٹ | 16 جی |
| لبریز چربی | 6 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 6 جی |
| کولیسٹرول | 156 ملی میٹر |
| سوڈیم | 305 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 16 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 37 جی |