پین فریڈ ابوالون

سادہ، پین فریڈ اٹلون منفرد، سمارٹ میں پیدا کرنے والا ذائقہ کی تعریف کرنے کا بہترین طریقہ ہے- سکوپپس کے درمیان کراس اور گلی کے ابلون کے درمیان کچھ. تمام سلائسوں کو پاؤڈر کرنے کا تھوڑا سا وقت لگتا ہے، لیکن یہ بہت اہم قدم ہے: اس کے بغیر، ابلون پگھلنے والے ٹینڈر کے بجائے سخت اور خوش ہو جائے گا. گتے یا مکھن؟ پہلے اور پوسٹ شدہ ورژن کے درمیان فرق کی وضاحت کرنے کا یہ بہترین طریقہ ہے.

لائسنس کے ساتھ، اور سخت قوانین کے مطابق، بعض علاقوں میں وائلڈ ابیلون صرف اٹھایا جا سکتا ہے. وہ قانونی طور پر خریدا نہیں جاسکتے ہیں. تاہم کیا خریدا جا سکتا ہے، تاہم، ابلون کھیتی ہے. وہ جنگجوؤں کے مقابلے میں چھوٹا ہیں لیکن اس طرح کے طور پر بہت سستا ہے. چونکہ فارمولہ ابالون جنگجوؤں سے چھوٹا ہے (وہ چند برسوں کے بعد کھایا جاتا ہے اور جنگلی آبادی صرف زیادہ بڑی صحت مند رکھنے کے لۓ، پرانے اٹلیوں کو حاصل کیا جا سکتا ہے)، ان میں کم شدید ابیلون ذائقہ ہے، جو ایک پلس یا مائنس ہے، اس پر منحصر ہے کہ آپ اٹلون کتنا پسند کرتے ہیں.

چاہے یہ جنگلی یا زراعت ہے، کھانا پکانے سے پہلے اٹلی کو صاف اور ٹینڈر کرنے کی ضرورت ہے. اگر آپ نے پہلے کبھی یہ نہیں کیا ہے، اس ہدایات کو چیک کریں کہ کس طرح صاف کرنے کے لۓ ابلاون صاف کریں اور کس طرح تیار کردہ ، قدم بہ قدم ہدایات ہدایات کے لئے تصاویر کے ساتھ مکمل کریں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. اٹلون کو صاف کریں: اس کے شیل سے ابلون کو پہنا، کاٹنے اور ویٹیکرا کے سیاہ ساکھ کو ختم کرنے کے لئے ایک لکڑی کا چمچ یا اسپتولا استعمال کریں، اونٹون کے کنارے کے ارد گرد ربڑ ہونٹ کو کاٹ دیں اور باقی باقی اٹلی صاف کریں یا صاف کریں. کناروں کے ارد گرد یکساں سیاہ چیزیں کاٹ دیں.
  2. پتلی صاف ابلیون کا ٹکڑا . سلائسس ٹینڈر پونڈ: ایک گوشت ٹینڈرائزر یا اس سے بہتر، بڑے پیمانے پر دھات چمچ کا استعمال ہر ٹکڑے کو آہستہ آہستہ کرنے کے لۓ بنائے جب تک کہ ساخت تک سخت تکلیف نہ ہو. اہم counterintuitive نوٹ: سخت پونڈ کے مقابلے میں بہت سے نرم خالی بہتر اور زیادہ مؤثر ہیں.
  1. بڑی اونچی کٹورا یا وسیع پلیٹ میں، آٹا، نمک اور مرچ شامل کریں. آٹا مرکب میں آٹاون سلائسوں کو ڈریج کریں، کسی بھی اضافی آٹا کو ہلا، اور بیکنگ شیٹ، بورڈ کاٹنے یا پلیٹ پر واحد پرت میں آٹاون سلائسیں ڈالیں. متبادل طور پر، بڑے پیمانے پر پلاسٹک بیگ میں آٹا مرکب ڈالیں، ابالون سلائسیں شامل کریں، اور کوٹ سے ہلایں.
  2. بڑے بھری ہوئی پین یا سوٹ پین میں، مکھن اور تیل درمیانے اونچی گرمی سے زیادہ پگھل گئی. ایک بار جب مکھن پگھل گیا اور جھاڑنا بند کر دیتا ہے تو آٹا ہوا اٹلی سلائسس کی ایک پرت کو پین میں ڈالنا اور سونے سے 2 سے 3 منٹ تک کھانا پکانا. سلائسیں باری کریں اور دوسری طرف، دوسری سے 2 سے 3 منٹ تک سنہری تک کھانا پکائیں. کسی بھی باقی سلائسز کے ساتھ دوبارہ دہرائیں. گرم خدمت کرو.

پین فرش اٹلون سلائسیں ان سب کے سب بڑے ہیں، جو شاید نیبو کی صرف ایک چمچ کے ساتھ ہیں. وہ ایک آسان اور آرام دہ اور پرسکون اپلی کیشن کے طور پر کام کرتے ہیں. انہیں ایک سادہ ترکاریاں سب سے اوپر پر انہیں تھوڑا سا لباس پہنائیں. اگر آپ انہیں ایک اپیٹائزر کے مقابلے میں زیادہ بڑھانے کے لئے چاہتے ہیں، تو ان کو آٹے، سوادج سینڈوچ بنانے کے لۓ میئونیز-سلےڈ رولوں میں لے جانے والی پتیوں اور ٹماٹر سلائسوں کے ساتھ لے جاتے ہیں.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 159
کل فیٹ 9 جی
لبریز چربی 4 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 3 جی
کولیسٹرول 21 ملی گرام
سوڈیم 665 ایم جی
کاربوہائیڈریٹ 16 جی
غذایی فائبر 2 جی
پروٹین 3 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)