شوقیہ کو برقرار رکھتا ہے اور روس کے ڈریسنگنگ کو اس مقبول روسی چکن ہدایت کے لئے ایک منفرد ذائقہ شامل ہے. اگر آپ چاہیں تو آڑو یا اناسب استعمال کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں. اجزاء اور تیاری دونوں دنیا میں یہ سب سے آسان سست ککر برتن بنا دیتا ہے جبکہ ذائقہ غسل کو دوسری جگہ پر منتقل کرتی ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 بوتل (16 ونس) روسی ڈریسنگ
- پیاز سوپ مرکب کے لفافے
- خوبی کے 1 جار (10 آون) محفوظ ہے
- 4 سے 6 ٹکڑے ٹکڑے چکن
- خشک نمک اور مرچ ذائقہ
اسے کیسے بنائیں
- ایک کٹورا میں روسی ڈریسنگ، زردانیوں کی حفاظت اور پیاز سوپ کا مرکب یکجا. crockpot میں ڈالو.
- موسمی نمک اور مرچ کے ساتھ چکن چھڑکیں.
- سست ککر میں جگہ چکن، جلد کی طرف نیچے. 6 سے 8 گھنٹے (بلند 3 سے 4 گھنٹے) تک کم کک. بیکار چکن سینوں کو کم وقت لگ سکتا ہے.
مشورہ کی خدمات
گرم پکا ہوا چاول پر اس کی چٹنی کے ساتھ چکن کی خدمت کرو. ایک مطمئن روزانہ خاندان کے کھانے کے لئے بھاپیلا سبز پھلیاں یا بروکولی شامل کریں.
ماہر تجاویز
کھانا پکانے کا وقت کے ذریعے آدھی رات کے بارے میں چکن کو کچھ خشک زردالیں شامل کریں.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 245 |
| کل فیٹ | 12 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 5 جی |
| کولیسٹرول | 70 ملی گرام |
| سوڈیم | 121 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 8 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 23 جی |