کچھ بھی نہیں کہ موسم گرما میں ایک پرانے سٹرابیری کی شارٹ کا ذائقہ بالکل پسند ہے. یہ ہدایت ضرور یقینی طور پر ایک خاندان کی پسندیدہ ہے، اس کے بغیر کسی ہی کلاسک ذائقہ ڈیری کے بغیر. ہفتہ وار یا روزمرہ کی شارٹ کیک کے علاج کے لئے، میں تقریبا ہمیشہ ڈائیوری فری وینیلا آئس کریم کی طرح بہت سوادج یا توفوتٹی کی دکان میں خریدا قسم کا استعمال کرتا ہوں. کسی بھی برانڈ کا استعمال کرتے ہیں جو آپ سب سے بہترین پسند کرتے ہیں (یا یہ دستیاب ہے)، اور اگر آپ ختم ہونے والی رابطے کے موڈ میں ہیں، تو کچھ ڈیری فری وئڈ کریم (دوبارہ، اسٹور-خریدا یا گھر ) استعمال کریں. آپ سٹرابیری کے ساتھ ساتھ جو کچھ بھی پسند کرتے ہیں وہ استعمال کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں؛ آڑو، عام اور دیگر بیر ہمیشہ ایک اچھی تبدیلی ہوتی ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 3 کپ سٹرابیری (ہولڈ اور ہلوں میں کاٹ)
- 1/4 کپ اور 2 چمچ چینی (چھڑکاو کے علاوہ زیادہ)
- 1 1/2 کپ تمام مقاصد کا آٹا
- 2 1/2 چائے کا چمچ
- بیکنگ پاوڈر
- 1/4 چائے کا چمچ نمک
- 6 چمچیاں ڈیری فری مفت سویا مارارین (ٹکڑوں میں کاٹ)
- 1/2 کپ
- غیر منحصر سادہ بادام کے دودھ (یا سویامک یا چاول کی دودھ)
اسے کیسے بنائیں
- تندور کو 400 ڈگری تک پیش کریں. پارچمنٹ کے ساتھ ایک بڑے بیکنگ شیٹ لائن کریں اور الگ الگ کریں. ایک درمیانے اختلاط کٹورا میں، 2 ٹی چینی کے ساتھ سٹرابیری کو ٹھوس تک لے لو. ریفریجریٹر میں تقریبا 20-30 منٹ کا احاطہ کریں.
- اس دوران، بسکٹ بنائیں. ایک غذائی پروسیسر میں، باقی ¼ کپ چینی، آٹا، بیکنگ پاؤڈر اور نمک کے ساتھ مخلوط جب تک ملیں. دودھ سے پاک سویا مارارین شامل کریں جب تک کہ مرکب ٹھیک کرم کی طرح نہ ہو. مشین کے ساتھ ابھی تک چل رہا ہے، آہستہ آہستہ غیر ڈیری دودھ کا متبادل شامل کریں، جب تک آٹا صرف ایک دوسرے کے ساتھ منعقد کرنے اور کٹورا کے اطراف سے دور کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے.
- ہلکا پھلکا پھیلا ہوا سطح پر، آٹا اور پیٹ 8 چھوٹا سا گول بسکٹ میں تبدیل کریں. تیار بیکنگ شیٹ میں بسکٹ منتقل، چینی کے ساتھ ہلکے چھڑکیں، اور تقریبا 18-22 منٹ، یا سنہری تک پکانا. بسکٹ بیکنگ شیٹ پر ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیں. خدمت کرنے کے لئے، ہر پلیٹ پر دو بسکٹ ڈیری فری ونیلا آئس کریم کی اسکپ اور ساکر سٹرابیری کی مدد کے ساتھ رکھیں.
** یہ ہدایت ڈیری فری، ویگن، سبزیوں، لییکٹوز فری، اور انڈے سے مفت ڈایٹس کے لئے موزوں ہے، لیکن جیسے الرجیوں یا غذائی پابندیوں سے متعلق لوگوں کے لئے کسی بھی ہدایت کے ساتھ، یقینی طور پر یقینی بنانے کے لئے احتیاط سے تمام غذائی لیبل کو پڑھنے کے لئے یقینی بنائیں. کہ پوشیدہ ڈیری تیار شدہ اجزاء (یا دوسرے الرجینس، اگر یہ آپ پر لاگو ہوتا ہے) موجود ہیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 55 |
| کل فیٹ | 3 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 149 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 8 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 1 جی |