Nantua سوس، اس کلاسک سمندری غذا کی چٹنی کا یہ ورژن، ایک بنیادی بیچیلیل چٹنی میں کیکڑے مکھن اور کریم کو شامل کرکے بنایا جاتا ہے. روایتی طور پر، یہ کریفف کے ساتھ بنایا جاتا ہے.
Nantua چٹنی مچھلی اور سمندری غذا کے ساتھ مزیدار ہے، خاص طور پر شیلفش.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کوارٹج
- بیکمیل چٹنی
- 6 آذر.
- جھگڑا مکھن
- 1/2 کپ بھاری کریم
اسے کیسے بنائیں
- ایک بھاری bottomed saucepan میں، بیچمل کو گرمی میں ڈالنا.
- جھگڑا مکھن اور کریم میں ہلکے اور ایک اور منٹ کے لئے کھانا پکانا. ابھی خدمت کرو.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 101 |
| کل فیٹ | 6 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
| کولیسٹرول | 59 ملی گرام |
| سوڈیم | 453 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 7 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 5 جی |