یہاں آپ کے اپنے ذاتی پیزا بنانے کے لئے ایک عظیم ہدایت ہے. میں تین ذاتی پجاما بنانے کے لئے تین حصوں میں آٹا کو توڑنا چاہتا ہوں، لیکن آٹا چھوٹے پجوں کے لئے چار حصوں میں بھی ٹوٹا جا سکتا ہے. ہر چھوٹا سا پیزا چار ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر دیا جا سکتا ہے، یہ نیند راتوں کے لئے ایک عظیم ہدایت بنا رہا ہے جہاں بچوں کو پججا کرنے کے لئے اپنے آپ کو اپنا اضافہ کر سکتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 اسپیس.
- فعال خشک خمیر
- 1 کپ گرم پانی (95 سے 110 ڈگری ایف)
- 1/2 ٹیس. شکر
- 1 اسپیس. نمک
- 2 Tbsp.
- اضافی کنواری زیتون کا تیل
- 2-1 / 2 کپ روٹی آٹا
اسے کیسے بنائیں
- ایک درمیانے کٹورا میں، خمیر، پانی، چینی، نمک اور تیل میں ہلچل. آٹا بنانے کے لئے کافی آٹے میں ملائیں جو گھمایا جا سکتا ہے. آٹا بورڈ پر کھڑا کریں اور 3 منٹ کے لئے جلدی سے گھاڑیں، آٹا کھا کر چپکے سے زیادہ چپچپا ہو تو مزید آٹا شامل کریں. کٹورا میں گھاس میں greased کٹورا اور فلپ آٹا میں آٹا رکھیں تاکہ آٹا اوپر بھی ہلکا پھلکا ہو. سائز اور سائز میں دوپہر تک گرم، مسودہ سے پاک جگہ میں پھینک دو اور جس میں تقریبا 30 منٹ لگیں.
- آٹا الگ الگ حصوں میں تقسیم کریں. پزا پین یا بیکنگ شیٹ کو بڑھو . greased pan پر ایک انچ انچ دائرہ میں ایک آٹا حصہ دبائیں. چٹنی اور مطلوبہ ٹوپیاں رکھو. 400 ڈگری فی پکانا پکانا پزا تقریبا 20 منٹ کے لئے، یا پزا کنارے ہلکی طور پر سنہری ہیں. آپ تین پلاسٹک کھانے کی اسٹوریج بیگ میں دوسرے آٹا کے حصوں کو دوسرے تین پجیوں کو پکانا یا بعد میں استعمال کرسکتے ہیں یا بعد میں استعمال کے لئے فریج کرسکتے ہیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 87 |
| کل فیٹ | 9 جی |
| لبریز چربی | 1 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 7 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 778 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 1 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 1 جی |