بیکن کے ساتھ BLT میکاروونی ترکاریاں

یہ مزیدار ماربوس ترکاریاں BLT پریمیوں کے لئے ذائقہ کا بہترین مجموعہ ہے.

کھلی بیکن میں سے زیادہ تر ترکاریاں عمدہ ذائقہ ذائقہ دیتا ہے، حالانکہ تازہ ٹماٹر اور لیٹیٹ رنگ اور ساخت شامل کرتے ہیں، یہ کسی بھی موسم گرما کی کھانے کے ساتھ خدمت کرنے کے لئے ایک شاندار ترکاریاں بناتے ہیں. ماروونی یا اسی طرح کے پادری کا استعمال کریں، مثلا مینی پنیے یا روٹنی، یا ڈیٹینی.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. گرمی تندور 375 ایف. ورق کے ساتھ ایک بڑی رمتی بیکنگ شیٹ لائن کو پین میں ایک ریک.
  2. تیار پین میں ریک پر رکھو. بیس مرچ کے ساتھ ہلکے طور پر بیکن چھڑکیں اور تقریبا 25 منٹ کے لئے پکانا، یا بھوری اور کچا تک. بیٹھو ایک طرف.
  3. پیکیج ہدایات کے بعد ابلتے ہوئے نمک پانی میں ککر ماراکونی. ایک colander میں نکاسی اور ٹھنڈا پانی کے تحت کللا؛ بیٹھو ایک طرف.
  4. پاؤس یا پکایا بیکن کو کچلانا اور کٹ انڈے، پیاز، اجنبی اور اجملی کے ساتھ ایک بڑی کٹورا میں شامل کریں.
  1. پاستا شامل کریں اور اجزاء کو جمع کرنے کے لئے ٹاسکتے ہیں.
  2. میئونیز، نیبو کا رس، اور لہسن پاؤڈر شامل کریں. نمک اور تازہ زمین کا کالی مرچ شامل کریں، ذائقہ کریں.
  3. اچھی طرح سے مکس کریں، اگر زیادہ مطلوب میئونیز شامل ہو.
  4. ترکاریاں پلیٹیں پر، لیٹی پتیوں یا کھنڈرے لیٹٹ اور تازہ ٹماٹر کے چند سلائسوں کا بندوبست. اوپر لیٹش اور ٹماٹروں کے بارے میں 1/2 سے 1 کپ مالاکونی ترکاریاں.
غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 437
کل فیٹ 32 جی
لبریز چربی 8 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 11 جی
کولیسٹرول 106 ملی گرام
سوڈیم 910 ایم جی
کاربوہائیڈریٹ 15 جی
غذایی فائبر 3 جی
پروٹین 21 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)