ہم ہمیشہ مسخ شدہ آرٹیکک دلوں کے بارے میں سوچتے ہیں لیکن کیا آپ نے کبھی ان کو برباد کرنے میں اپنا ہاتھ آزمائی؟ نہ صرف یہ ان کی قدرتی مٹھائی لاتا ہے، لیکن جب تندور کی بنا ہوا ہے، تو آرٹچاک کی ساخت مکمل طور پر اس کے گندگی خود کی زیادہ کچلی اور کیریملیلڈ ورژن میں بدل جاتی ہے. اس سینڈوچ میں ہم سست اور گرم مرچ کے زہریلا تیل کے دو اونچائی کے درمیان کریمی اور امیر ماککوہڈرڈر کے ساتھ خطرناک اور سنہری برتن شدہ آرکچیک دلوں کو یکجا کرتے ہیں. یہ سینڈوچ سادہ لگ سکتا ہے لیکن ذائقہ بالکل پیچیدہ اور دلچسپ ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 چمچ زیتون کا تیل (اضافی کنواری گرم مرچ کا علاج)
- 2 سلائسیاں روٹی (کھجور)
- 3/4 کپ شاڈرن پنیر (جیسے جیسے ساک ہاربر کی بہترین ماکس چارہد)
اسے کیسے بنائیں
- ماکس کیڈرڈر کے نصف میں اضافے سے سوروے روٹی کے ایک ٹکڑے پر شروع کرکے شروع کریں. برے ہوئے آرکیچک دلوں اور باقی شاہدوں کے ساتھ اوپر.
- روٹی کے سب سے بڑے ٹکڑے کو شامل کرکے پورے سینڈوچ کو گرم مرچ زیتون کے تیل سے چھڑکنا ختم کرنا. بیٹھو ایک طرف.
- درمیانے درجے کا معدنی معدنی معدنیات سے متعلق معدنیات سے متعلق معدنیات سے متعلق معدنیات سے متعلق معدنیات سے متعلق استعداد کریں.
- سینڈوچ کو ایک طرف چند منٹ تک کھانا پکانا جب تک کہ کراس سونے کا بھوری رنگ بن گیا ہے اور پنیر پگھلنے لگے ہیں.
- ایک بار تیار ہونے کے بعد، آہستہ سے سینڈوچ پلٹائیں اور دوبارہ تک نہ لیں جب تک کہ تمام پنیر پگھل جائیں اور دوسری طرف ٹوٹ جاتا ہے اور اس کی طرف سے 1 کے طور پر کچلنے کی ضرورت نہیں ہے.
- جب سینڈوچ تیار ہے تو اسے گرمی سے دور کریں اور اسے کچھ منٹ پہلے ہی خدمت کرنے سے قبل بیٹھیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 1118 |
| کل فیٹ | 89 جی |
| لبریز چربی | 39 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 37 جی |
| کولیسٹرول | 181 ملی میٹر |
| سوڈیم | 1،478 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 32 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 48 جی |