گاجر، ککڑی، پیاز، پونچھ اور سلنرو، پیننیر پنیر، اور پیلے رنگ کی کریم کی چٹنی کے ساتھ بنا ہوا چنبلا سوراخ، نان کی روٹی کے دو خستہ ٹکڑے ٹکڑے کے درمیان بھرا ہوا ہے جس میں ایک ہندوستانی سٹائل کے چکنائی پنیر جو کچی اور تازہ ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- نان کے 2 ٹکڑے ٹکڑے (لہسن ذائقہ)
- 1/2 چمچ لہسن نمک
- 2 چائے کا چمچ مکھن
- پیننیر کے 6 سلائسیں
- 1 چمچ پیلے رنگ کی کریم چٹنی
اسے کیسے بنائیں
- کٹ گاجر، ککڑی، لال پیاز، ٹکسال، سلنرو، جھنڈی، نمک، اور ایک کٹوری میں چینی شامل کرکے شروع کریں. سبزیوں کے ارد گرد ٹاسک لیں اور چاول شراب سرکہ شامل کریں. تقریبا 30 منٹ کے لئے بیٹھتے ہیں.
- سبزیوں کے بعد اٹھایا جانے کے بعد، پینہ نان کے ایک ٹکڑے میں شامل کریں اور ایک پیلے رنگ کی کیک چٹنی کے ساتھ اس کی نگہداشت کریں. باقی پینہیر کے ساتھ کھالے ہوئے سبزی کی سوراخ اور سب سے اوپر شامل کریں.
- سب سے اوپر نانوں کے دوسرے ٹکڑے کو اوپر اور مکھن کے ساتھ پورے سینڈوچ smearing کی طرف سے سینڈوچ کی تعمیر ختم.
- درمیانے درجے کا معدنی معدنی معدنیات سے متعلق معدنیات سے متعلق معدنیات سے متعلق معدنیات سے متعلق معدنیات سے متعلق استعداد کریں.
- سینڈوچ کو ایک طرف چند منٹ کے لئے کھانا پکانا جب تک کہ کراس ایک سنہری بھوری رنگ بن گیا ہے. چونکہ پیننی عام چیزوں کی طرح پگھل نہیں کرتا، اس کے بارے میں فکر مت کرو. جب تک یہ گرم ہوا ہے، یہ اب بھی بہت اچھا اور نیم لچکدار ہے.
- ایک بار ایک طرف کے لئے تیار ہونے کے بعد، آہستہ سے سینڈوچ پھینک دیں اور دوبارہ تک لیں جب تک کہ تمام پنیر کے ذریعے گرم ہوا ہے اور دوسرا حصہ ٹوٹ جاتا ہے اور اس کے طور پر ٹوٹ جاتا ہے. جب سینڈوچ تیار ہوجائے تو اسے گرمی سے ہٹا دیں اور اس کے لئے بیٹھیں. خدمت کرنے سے پہلے چند منٹ.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 742 |
| کل فیٹ | 53 جی |
| لبریز چربی | 28 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 13 جی |
| کولیسٹرول | 156 ملی میٹر |
| سوڈیم | 588 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 59 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 15 جی |