براؤن سنجیدہ اخروٹ

ٹوسٹڈ اخروٹ بھوری میٹھا، ٹانگوں کا ذائقہ کے لئے بھوری چینی اور ھٹا کریم کے ساتھ لیپت کیا جاتا ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 1/2 کپ بھوری چینی
• 1/4 کپ گردن والا چینی
• 1/4 کپ ھٹا کریم
• 1/4 ٹسپلے نمک
• 1/2 ٹیس وینیلا نکالنے
• 1.5 کپ ٹوسٹ ہوئے اخروٹ حصوں

اسے کیسے بنائیں

1. ایلومینیم ورق کے ساتھ استر کرکے غیر بیکاک کھانا پکانے کے سپرے کے ساتھ ورق چھڑک کرکے بیکنگ شیٹ تیار کریں.

2. درمیانے بلند گرمی سے زیادہ ایک درمیانی چٹنی میں، بھوری شکر، گردن والا چینی، ھٹا کریم، اور نمک کے ساتھ ہلچل. جب تک مرکب 250 ڈگری تک پہنچ جاتا ہے اس وقت تک ہلچل کریں.

3. گرمی سے ہٹائیں اور فوری طور پر وینیلا اور اخروٹ میں ہلچل لیں. جب تک گری دار میوے کو مساوی لیپت نہ ہو.

4. تیار بیکنگ شیٹ پر کینڈی ڈالو.

اسے پانچ منٹ کے لئے ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیں، پھر گری دار میوے ہلائیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ چینی شربت سے اچھی طرح سے لیپت ہیں. بیکنگ شیٹ پر ہلچل اور کوٹ، پھر گری دار میوے کو جدا کریں اور انہیں مکمل طور پر ٹھنڈا کرنے دیں.

5. براؤن سنجیدہ اخلاقیات کئی ہفتے کے لئے کمرے کے درجہ حرارت پر Ziploc بیگ یا واٹرائٹ کنٹینر میں ذخیرہ کیا جا سکتا ہے.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	318
کل فیٹ	21 جی
لبریز چربی	3 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	3 جی
کولیسٹرول	6 ملی میٹر
سوڈیم	106 ملی گرام
کاربوہائیڈریٹ	31 جی
غذایی فائبر	2 جی
پروٹین	5 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)