میٹھی اور مسالیدار کینڈی پنکین

میٹھی اور مسالیدار کینڈیڈ پنکین کے لئے یہ ہدایت ایک حیرت انگیز تمام مقصد کے لئے تیار شدہ نٹ ہدایت ہے. چینیوں اور مساج کے کچلنے والے مہوگانی کوٹنگ، پنکین کینڈیوں اور ڈیسرٹ میں استعمال کیا جا سکتا ہے، یا سلاد یا بچی ہوئی برتنوں کو ٹپنے کے برابر بھی برابر ہے. اگر آپ مسالوں کے بارے میں بہت حساس ہیں تو، آپ کوین کو کم کر سکتے ہیں، اور اگر آپ مرچ کا حوصلہ افزائی رکھتے ہیں تو اسے بڑھانے کے لئے آزاد محسوس کریں. لکھا ہوا رقم گری دار میوے کو ٹھیک ٹھیک لیکن قابل ذکر "کک." دیتا ہے.

آپ پنکین کی جگہ میں دوسرے گری دار میوے استعمال کر سکتے ہیں، لیکن پنکین میرے پسندیدہ ہیں کیونکہ اس تھوڑا سا مسالہ، تھوڑا سا بچی تیاری کے ساتھ ان کی میٹھی ذائقہ بالکل اچھی ہوتی ہے.

نوٹ : یہ ہدایت ڈیوڈ لبنوٹ کے پرٹیلس اور نٹ مکس سے مطابقت رکھتا ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 2 کپ pecans (ٹکڑوں یا halves)
• 1 چمچ مکھن
• 3 چمچوں سیاہ بھوری شکر
• 1/2 چائے کا چمچ دار چینی (زمین)
• 3/4 چائے کا چکنائی مرچ مرچ
• 1 1/2 چمچ اصلی میپل شربت
• 1 1/2 چائے کا چمچ نمک (کچل)

اسے کیسے بنائیں

1. تندور 350 ڈگری سے پہلے. ایلومینیم ورق کے ساتھ اس کا استقبال کرتے ہوئے اور غیر اسٹیک کھانا پکانے کے سپرے کے ساتھ ورق چھڑک کر ایک بیکنگ شیٹ تیار کریں.
2. بیکنگ شیٹ پر پکنان پھینک دیں اور تندور میں سیاہ اور خوشبودار تک ٹھنڈا کریں، تقریبا 10 منٹ. ہر 3 یا 4 منٹ ہلچلیں.
3. پکنان ٹوسٹنگ کرتے ہوئے، کوٹنگ کا مرکب تیار کرتے ہیں. مائکروویو مائکروویو محفوظ کٹورا میں مکھن پگھل تک تک. براؤن شکر، میپل شربت، چینی، نمک، اور کینی میں ہلچل.

1. ایک بار جب پنکھ خوشبودار ہیں، انہیں تندور سے ہٹائیں اور گرم گری دار میوے کوٹنگ مرکب میں ڈالیں. (ہوشیار رہو کیونکہ اس کی مدد کرنے والے اور اس کے ساتھ.) جب تک گری دار میوے کو مساوی طور پر لیپت نہ ہو، اس سے ہلکے رہیں اور انہیں ورق بنائے جانے والی شیٹ پر ڈالیں اور ایک پرت میں پھیلائیں.
2. ایک اور 10 منٹ کے لئے پکانا، ہر 3-4 منٹ کے بعد ہلچل. 10 منٹ کے بعد، گری دار میوے کو تندور سے ہٹا دیں اور انہیں بیکنگ شیٹ پر ٹھنڈا اور کچلنے دیں.
3. ٹھنڈا ہونے کے بعد، گری دار میوے کو توڑا یا ان کے ساتھ مل کر پھینک دو. کمرے کے درجہ حرارت پر ایک یارٹائٹ کنٹینر میں ایک ہفتے تک میٹھی اور مسالیدار کینڈیڈ پکنسن کو اسٹور کریں.

مزید پکن کی ترکیبیں

پسندیدہ کینڈیڈ نٹ کی ترکیبیں
گھر سے نمکین پکنان
مسالیدار گرم مکھن گری دار میوے

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	232
کل فیٹ	21 جی
لبریز چربی	3 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	12 جی
کولیسٹرول	4 ملی میٹر
سوڈیم	438 مگرا
کاربوہائیڈریٹ	12 جی
غذایی فائبر	3 جی
پروٹین	3 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)