ایک فرانسیسی پریس میں یربا میٹیٹ کیسے بنائیں

یربا میٹ چائے کے لئے یہ ہدایت ایک فرانسیسی پریس میں بنایا گیا ہے. بس کافی اور چائے کی طرح، یربا میٹ کا ذائقہ پروفائل اس بات پر منحصر ہے کہ آپ نے اسے کیسے پکڑا. کچھ سردی باندھا یربا ساتھی کو پسند کرتے ہیں، اور کچھ یربا میٹ چائے بیگ کی سہولت یا دودھ کے ساتھ بھرا ہوا ایک یربا میٹ لیٹٹی کا ذائقہ پسند ہے، اور ابھی تک دوسروں کو پیتل اور یورو کے پیسنے کے کلاسک طریقے پسند کرتے ہیں. اسٹرک

تاہم، لوگوں کی بڑھتی ہوئی تعداد سہولت اور مختلف یربا میٹ ذائقہ پروفائل کے لئے فرانسیسی پریس استعمال کررہے ہیں. اگر آپ فرانسیسی پریس یربا ساتھی تیاری میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، صرف ان ہدایات پر عمل کریں.

کیا یربا ساتھی کے بارے میں مزید معلومات کے لئے، مندرجہ ذیل ہدایات کے بعد معلومات دیکھیں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 2 چمچیں یربا میٹ
• تقریبا 16 فی گھنٹہ پانی کا پانی (صرف ابھرتی ہوئی)

اسے کیسے بنائیں

1. اپنے یربا ساتھی کو فرانسیسی پریس کے فلٹر میں رکھیں.
2. آہستہ آہستہ یربا ساتھی پر پانی ڈال، اس کے لے جانے میں اور فلٹر کے ذریعہ منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے.
3. مطلوبہ طاقت پر منحصر ہے، 4 سے 6 منٹ کے لئے بائن.
4. فلٹر برتن فلٹر میں ڈپریشن. خدمت کرو.

نوٹ: متبادل طور پر، آپ بڑے فرانسیسی پریس کا استعمال کرسکتے ہیں اور 8 آونس پانی فی چمچ یربا میٹ کا تناسب رکھتے ہیں.

یربا میٹ کے بارے میں سب

یربا ساتھی (ییر بہ مہے) پتی جنوبی امریکہ میں صدیوں کے لئے پودے ہوئے ہولناک درخت کی ایک قسم سے ہیں.

یہ ایک کافی مشروب کی کافی طاقت ہے، چائے کی صحت کے فوائد، اور چاکلیٹ کے جذبات کو پورا کرنے کے لئے.

عالمی، کافی، چائے، کولا نٹ، کوکو، گارانا اور یربا میٹ میں چھ عام طور پر استعمال شدہ حوصلہ افزائی میں سے، یہ توانائی اور غذائیت دونوں کی ترسیل میں سب سے زیادہ متوازن سمجھا جاتا ہے. برسات کے سب سے بڑے لوگ، خاص طور پر، آکی گوئکی قبیلے، اس کے مثالی اثرات کے لۓ روایتی ساتھیوں کی خوشبو سے سپ یربا ساتھی تھے. اصل میں، آج مارکیٹ میں مختلف توانائی مشروبات میں پایا جا سکتا ہے.

خراب نوعیت کا ذائقہ سبزیوں، جڑی بوٹیوں اور گھاسوں کی انفیوژن کی طرح ہے اور سبز چائے کی کچھ قسمیں یاد رکھی جاتی ہیں.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	64
کل فیٹ	0 جی
لبریز چربی	0 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	0 جی
کولیسٹرول	0 ملی میٹر
سوڈیم	5 ملی گرام
کاربوہائیڈریٹ	17 جی
غذایی فائبر	0 جی
پروٹین	0 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)