5 آسان، صحت مند اور پیکبل گلوبل فری سنیپ کی ترکیبیں
گلوٹین فری غذا پر سفر کرنا مشکل ہے، کم از کم کہنے کے لئے. مندرجہ ذیل گلوبل فری سفر سنیپ کی ترکیبیں بنانے کے لئے آسان ہیں اور ایک سفر بیگ یا ٹھنڈی میں بہت زیادہ کمرے نہیں لگاتے ہیں. میں نے سفر کے دوران میں نے ان سب صحت مند گلوبین فری ناشتا کھانے کی چیزوں کو لے کر لے لیا ہے، اور میں نے بہت خوش کیا.
01 کے 05
گلی سے آزاد امریتی کوکیز اس ہدایت کے ساتھ اپنے amaretti گلوبل مفت بنائیں. الینا کوگکوکوفا / گٹی امیجز
امیریٹی کوکیز ایک خوبصورت بادام ذائقہ کے ساتھ چھوٹے، crunchy اطالوی کوکیز ہیں. یہ ایک مثالی گلوبل مفت ککی ہے کیونکہ ہدایت کوئی آٹا نہیں ہے، اور وہ بہت مضبوط ہیں!
02 کی 05
گلوبل فری بادام بسکٹی ہدایت گلوبل فری بادام بسکٹی ہدایت. وٹوریا ویک / آنکی / گیٹی امیجز صحت مند اور آسان بنانے کے لئے، یہ گلوبین فری بادام بسکٹی ہدایت اس وقت ہوا ہے جس میں ٹھنڈے بادام، امارانت آٹا اور بادامو کا کھانا ہوتا ہے. بسکٹ ایک مضبوط پیکنگ ناشتا ہے جس میں گلوٹین فری سفر یا براؤن بیگنگ کے لئے بہترین ہے.
03 کے 05
Hummus Hummus ہدایت. ویسٹرن 61 / گیٹی امیجز ہمسمس ایک مستحکم، ہائی پروٹین اور ریبرزوزو پھلیاں (چپس) سے بنا ریشہ ڈپ ہے. یہ ایک مثالی اپیٹائزر، ناشتا یا پورٹیبل گلوبین فری خوراک ہے.
رائس کرکراسی چوکوں گلوٹین سے بھوری چاول کرکراوں کے ساتھ بنا. ملاحظہ کریں کہ آپ اس نم سے سوچتے ہیں، صحت مند ورژن اصل سے بہتر ہے! تیز رفتار ناشتا کے لئے، اپنے پسندیدہ پروٹین پاؤڈر بناؤ اور بھوری چاول کرکراسی بار رکھو.
05 کے 05
گلوٹ فری Chex Style Snack Mix گلوٹ فری Chex انداز مرکب ہدایت. اسٹیو جانسن / تخلیقی العام یہ گلوٹ فری ناش کا مرکب اصل کے طور پر اچھا لگ رہا ہے اور ذائقہ.