یہ اسکول کے وقت واپس آ گیا ہے! اسکول کے پہلے دن کی بدمعاش اور ہلچل میں، یہ توڑنے کے لئے واقعی مددگار ہے، بھوری بیگ دوپہر، اور کھانے والے کھانے والے پہلے سے ہی منصوبہ بندی کرتے ہیں لہذا آپ پڑھنے اور سامان تیار کرنے پر توجہ دے سکتے ہیں. لہذا ان مضامین کو اسکول کے خیالات سے بہتر بنانے کے لئے پڑھیں، آپ کی پسند کی ترکیبیں چنیں، اور اجزاء پر اسٹاک کریں تاکہ آپ ایک لمحے کی اطلاع پر کھانا پکانا تیار ہوسکیں - اور ایک اور لمحے میں ہوسکتے ہیں!
01 کے 10
براؤن بیگ لنچ انفرادی پرتوں ترکاریاں. لنڈا لارسن بہترین گھروں کے دوپہر کے کھانے کے لئے تجاویز اور چالیں حاصل کریں جو آپ کے بچے کو کھانے کے لئے یقین ہے - تجارتی نہیں! جانیں کہ ایک محفوظ دوپہر کا کھانا کیسے بنانا ہے، کیوں آپ کے کھانے کے پیک کا سائز اہم ہے، اور آپ کو بچوں کو اپنے سینڈوچ کیوں بنانا چاہئے.
02 کے 10
اسکول کے علاج کے بعد رائس کرواسیس بار. لنڈا لارسن اپنے گھر والوں کو حیرت انگیز ناشتا کی پیشکش کرتے ہوئے اپنے 'اسکول کا پہلا دن' روایت شروع کریں. بچوں کو اسکول میں ایک دن کے بعد ہمیشہ بھوک لگی ہے، اور دوپہر کا کھانا گھنٹہ پہلے تھا! یہ فوری اور آسان ترکیبیں ان کے بھوک کو پورا کریں گے اور غذائیت بھی ہیں.
03 کے 10
اسے لپیٹو! چکن ٹماٹر لپیٹ سینڈوچ. لنڈا لارسن سردی لپیٹ سینڈوچ لنچ باکس کے لئے بہترین ہیں. روٹی اچھی اور فرم رہتی ہے (سگڑی روٹی میرے بچپن کی پابندی میں سے ایک تھا)، سینڈوچ جب تک وہ مضبوطی سے منعقد ہوتے ہیں وہ کھانے کے لئے آسان نہیں ہیں، اور آپ تقریبا کسی جزو کو لپیٹ سینڈوچ میں تبدیل کرسکتے ہیں.
04 کے 10
پہلے ناشتا کی ترکیبیں بنائیں پہلے سکھایا انڈے بنائیں. لنڈا لارسن ناشتا دن کا سب سے اہم کھانا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو ایک رات کے روزہ توڑنے اور آپ کے جسم کی توانائی کی دکانوں کو بھرنے کی ضرورت ہے. اور اسکول کے صبح پر ایک صحت مند ناشتا واقعی ضروری ہے. یہ فوری اور آسان ترکیبیں آپ کو اپنے فریزر اور فرج کو بھرنے میں مدد ملیں گی جسے دن کا آغاز کرنا شروع ہو سکے.
05 سے 10
اسکول ناشتا پیک کرنے کے بعد صحت مند میری ماں کے دلال کوکیز. لنڈا لارسن چونکہ بہت سے بچے اسکول کے درمیان اور اسکول کے سرگرمیوں کے بعد نہیں جاتے ہیں، خاص طور پر کھیلوں کی سرگرمیوں، پیکنگ نمکینوں اور مٹھائیوں پر بھی بہت سارے بھرے ہیں جو جسمانی سرگرمی کے لئے تیار نہیں کرتے ہیں. یہاں کچھ خیالات اور غذائی نمکین کے لئے ترکیبیں ہیں جنہیں آپ پیک کرسکتے ہیں تاکہ وہ اپنے جسم کو کھیلوں کی سرگرمیوں کے لئے کھانے کے ساتھ لے جا سکیں.
10 کے 06
میرا پسندیدہ Crockpot کی ترکیبیں Crockpot اورنج Curried چکن. لنڈا لارسن یہ حیرت انگیز کرکپوت کی ترکیبیں صرف میری پسند نہیں ہیں؛ وہ آپ بھی ہیں Crockpot سے چکن سپریم وائلڈ چاول بھرے ترکی چھاتی، یہ ترکیبیں سب کی کوشش کی اور سچ، بیوکوف اور مزیدار ہیں.
07 سے 10
آگے سینڈوچ اسپریڈ بنائیں پرسنن ٹونا سینڈوچس. لنڈا لارسن سینڈوچ پھیلتا ہے کہ آگے بڑھا جا سکتا ہے مصروف کک کے لئے ایک بونس ہے. نہ ہی وہ لنچ باکس میں پیک کیا جا سکتا ہے، لیکن وہ کئی دن کے لئے فرج میں اچھی طرح رہتے ہیں تاکہ بھوکا نوجوان اپنے سینڈوچ بنا سکے. اور وہ اپیٹائزر ڈیپس کے طور پر کام کر سکتے ہیں! میرے فرج میں جانے کے لئے میں ہمیشہ ایک یا دو تیار ہوں.
08 کے 10
30 منٹ کے کھانے بیکڈ گرے ہوئے پنیر سینڈوچ. لنڈا لارسن اگر آپ کو کرکٹ پوٹ میں رات کا کھانا نہیں کھانا پکانا ہے تو، یہ 30 منٹ کا کھانا بچاؤ کے لئے آئے گا. کم وقت میں ونڈو پر چلنے کے مقابلے میں، آپ کو میز پر مزیدار اور دلکش رات کا کھانا ملے گا. یہ بھی کم قیمت ہے، اور آپ گیس پر بچاؤ گے! اس طریقہ کار کے ساتھ کوئی نقصان دہ نہیں ہے ...
09 کے 10
طویل کھانا پکانے Crockpot کی ترکیبیں Crockpot Corned Beef اور گوبھی. لنڈا لارسن اسکول اور کام کے دن کے ساتھ ساتھ وقت گزرنے کا وقت عام طور پر کم از کم 10 گھنٹوں تک شامل ہوتا ہے، لہذا کمکپوٹ کی ترکیبیں جو 5-6 گھنٹے میں کھاتے ہیں، یہاں تک کہ کم سے زیادہ، صرف بہت سے خاندانوں کے لئے کام نہیں کریں گے. یہ سمندری اور صحت مند ترکیبیں 10-12 گھنٹے تک کھانا پکانے کے لئے کھانا پکاتے ہیں جب آپ ہیں.
اگر آپ کے کالج کے بچے کو اپنے چھاترالی کمرے میں کھانا پکانا جائز ہے تو، یہ تجاویز، چالیاں، اور آسان ترکیبیں استعمال کرتے ہیں تاکہ تجربے کو محفوظ اور ثواب ملے.