انڈے کے ساتھ یہ سوادج اداس مٹر ٹوسٹ پر مزیدار ہیں یا مچھلی کے اہم ڈش یا سالم کرکٹ کے ساتھ ان کی خدمت کرتے ہیں. مٹر ٹوسٹ شدہ انگریزی مفینوں یا تقسیم کے بسکٹوں کے ساتھ بھی اچھا ہوں گے.
لفافی مشکل پیدا ہوا انڈے کا استعمال کرنے کا ایک مزیدار طریقہ ہے.
متعلقہ: کھانا پکانے اور مشکل پکایا انڈے کا استعمال کرتے ہوئے
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 چمچوں مکھن
- 2 چمچوں کے تمام مقاصد کے آٹے
- 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 1/4 چائے کا چمچ مرچ
- ڈیش زمین سرسبز، اختیاری
- 1 کپ روشنی کریم یا پورے دودھ
- 3 سخت پکایا انڈے، کٹی
اسے کیسے بنائیں
- ایک چھوٹے، بھاری چٹنی میں مکھن پگھل.
- استعمال کرتے ہوئے، آٹا، نمک، مرچ، اور زمین سرنج شامل کریں.
- 2 منٹ کے لئے کک، مسلسل ہلکا پھلکا.
- آہستہ آہستہ کریم یا دودھ شامل کریں. ہموار تک ہلچل. پختہ تک کک، مسلسل ہلکا پھلکا.
- کٹ انڈے اور مٹروں اور گرمی میں شامل کریں.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 416 |
| کل فیٹ | 34 جی |
| لبریز چربی | 19 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 10 جی |
| کولیسٹرول | 239 مگرا |
| سوڈیم | 432 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 18 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 9 جی |