یہ کوئی فیمبر تخلیق نہیں سوزیٹ ہدایت تمام کھانا پکانے کے لئے ہے جو میٹھی پھیلنے کی مصیبت کے بغیر crepes سوزیٹ کے مشہور، caramelized سنتری جوہر کوشش کرنے کے لئے محبت کرے گا. یہ ہدایت ایک میٹھا کریپ ہے جو ذائقہ اور اصل ورژن پر ظہور میں بہت قریب ہے. آئس کریم یا کالی مرچ شامل کریں شاندار علاج سے اوپر.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کپ تمام مقصد کا آٹا
- 1/2 کپ دودھ
- 7 چمچوں کا پانی
- 2 انڈے
- 2 چمچوں مکھن (پگھل)
- 2 چمچین سنتری کا رس
- 1 1/2 چائے کا چمچ زین (سنتری)
- 1/4 چائے کا چمچ نمک
- 6 سے 8 چمچوں مکھن (پین کے لئے، تقسیم)
- اورنج کی چٹنی کے لئے:
- 1 1/2 کپ سنتری رس (تازہ ترین ہے)
- 2 چمچیلی چینی (گردن)
- 2 چائے کا چمچ زین (سنتری)
- 2 چمچ گرینڈ مارنیئر
- 3 سنتوں (کھلی اور سیکشن)
اسے کیسے بنائیں
- جب تک کریپ بیٹریاں مکمل طور پر ہموار ہوجائے گی، اس وقت تک جب تک تمام اجزاء کو مضبوط نہ ہو. بیٹریاں تخلیق کرنے سے کم از کم 20 منٹ پہلے ریفریجریٹر میں آرام کرنے کی اجازت دیتے ہیں.
- کم کی درمیانی گرمی پر ایک کریپ پین یا بڑے سکرٹ میں 1 چمچ مکھن پگھل. پین کے نچلے حصے تک بیٹریاں کے 3 چمچ شامل کریں جب تک کہ پین کے نچلے حصے میں بیٹریاں شامل نہ ہو. 1 منٹ کے لئے کریپ کھانا پکانا، یا جب تک کریپ اوپر اوپر اور سنہری نیچے تھوڑا سا نم ہے.
- کریپ کے کناروں کو ڈھونڈنا، اس کے نیچے اسپلا سلائڈ، اور پھر آہستہ آہستہ پین میں اوپر پلٹائیں. گرمی رکھنے کے لئے ایک منٹ کے لئے کھانا پکانا اور پکا کریپ کو پلیٹ پر منتقل. باقی بیٹریاں کے ساتھ دوبارہ دہرائیں.
- سنتری کا جوس، چینی، اور سنتری جھاڑو کو تیز کرنے کے لۓ لے لو.
- رس 5 منٹ کے لئے ابلاغ کرنے کی اجازت دیں، تھوڑی موٹی چٹنی میں کمی.
- گرمی سے سنتری چٹنی کو ہٹا دیں اور گرین مارنیئر اور سنتوں میں ہلچل لیں.
- سنتری کی شربت میں دونوں طرفوں کو کوٹ کرنے کے لئے کرینوں کو پین میں شامل کریں.
- کرینوں کو چوتھائیوں میں ڈالیں یا انہیں سلنڈر میں ڈال دیں. ہر کریپ کے آگے آئس کریم کا ایک ٹکپ رکھیں اور سنتری کی شربت کے ساتھ کریپ سوزیٹ کو پھینک دیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 198 |
| کل فیٹ | 7 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 3 جی |
| کولیسٹرول | 66 ملی گرام |
| سوڈیم | 237 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 28 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 7 جی |