آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کپ / 240 ایم ایل سویا چٹنی (کم سوڈیم)
- 1/3 کپ / 80 ایم ایل اسٹاک (کم سوڈیم، چکن، گوشت، یا سبزی)
- 1/4 کپ / 60 ملی لیگ سبزیوں کا تیل (پلس، 1 چائے کا چمچ / 5 ایم ایل تلھی تیل)
- 2 سبز پیاز (پتلی کٹی)
- 2-3 موٹے لہسن (کھنگالیں)
- 1 چمچ / 15 ایم ایل ریوینگر (چاول شراب)
- 1 چمچ / 15 ایم ایل مائر
- 1 چمچ / 15 ایم ایل شہد
- 1-2 چمچوں / 15-30 ملی میٹر مرچ (پیسٹ)
- 1 چائے کا چمچ / 5 ایم ایل ویسیشکش چٹنی
- 1 چائے کا چمچ / 5 ایم ایل ادرک (تازہ، grated، یا 1/2 چائے کا چمچ / 2.5 ملی پاؤڈر پاؤڈر اجنبی)
- 1/2 چائے کا چمچ / 2.5 ملی پیاز پیاز پاؤڈر
- 1/2 چائے کا چمچ / 2.5 ایم ایل نمک
- 1/4 چائے کا چمچ / 1.2 ایم ایل کالی مرچ
- اختیاری: 1/4 کپ / 60 ملی لیٹر سیلابرو (کٹی)
اسے کیسے بنائیں
درمیانے کٹورا میں تمام اجزاء کو یکجا اور گوشت یا سبزیاں شامل کریں. سبزیوں اور کیکڑے کے لئے 1 گھنٹہ، 3 گھنٹے تک چکن اور 8 گھنٹے تک گوشت کے لئے کھینچنا. ریفریجریٹر میں 5 دن تک مرکب ذخیرہ کیا جاسکتا ہے اگر ایک ہوا تنگ کنٹینر میں محفوظ ہو.