یہ آسان بین ڈین صرف 5 اجزاء کے ساتھ بنایا جاتا ہے، اور یہ کسی بھی پارٹی یا اجتماع کے لئے بہترین ڈپ ہے.
ڈپنگ، tortilla چپس، یا crackers کے لئے سبزیوں کے ساتھ ڈپ کی خدمت کریں. میں نے کچھ کٹا تازہ کیلوری کے ساتھ ٹپ کو جھاڑ لیا، لیکن پتلی ہوئی سبز سبز پیاز بھی اچھی گارنش بھی کریں گے.
اگر آپ کو ریفریجریٹ پھلیاں نہیں ہیں تو، انہیں جلد کی پنٹو پھلیاں بنائیں. ہدایت کے نیچے تجاویز اور متغیرات ملاحظہ کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کر سکتے ہیں (تقریبا 16 ونس) refried beans
- 1 پیکیج (8 ونس) پر عملدرآمد امریکی پنیر (کیوبڈ)
- درمیانے درجے میں 1/2 کپ ہلکے
- chunky سالسا
- کینی یا پتلی کٹی جالپینو چائل (ذائقہ)
- اختیاری گارنش: کٹ سبز پیاز یا سیلنٹرو
اسے کیسے بنائیں
ایک درمیانے ساسپین میں refried پھلیاں، پنیر، سالسا اور کینی یا jalapeno مرچ یکجا.
مرکب کو درمیانے گرمی سے زیادہ کٹائیں، مسلسل 5 منٹ تک یا پنیر پگھل تک پھنسے ہوئے، اور مرکب اچھی طرح سے مخلوط ہے.
کٹ سبز پیاز یا سلنڈر کے ساتھ، ڈاؤن لوڈ، اتارنا اور گارنش.
وقت گزارنے کے وقت تک سرفراز کریں.
اس کے ذائقہ ڈپ کی کچلیں چکنلا چپس، شدید کریکر، یا سبزیوں کے ڈپپر کے ساتھ.
تقریبا 3 کپ یا بین ڈان بناتا ہے.
تجاویز اور تغیرات
بیکڈ بین ڈپ - بین ڈان تیار کریں (گرنش کے سوا) اور ایک چھوٹا سا کیسل یا پائی پلیٹ میں منتقل. ٹھنڈے کوئس فریسکو پنیر اور 375 ° F سے تقریبا 10 منٹ تک پکانا، یا پنیر پگھلنے تک اور چھپا ہوا گرمی سے چھڑکیں. جیسا کہ گارنش چاہتا تھا.
فوری ریفریجریڈ پھلیاں - درمیانے گرمی سے زیادہ ایک سکلیٹ میں، لہسن کے 1 ٹکڑے ٹکڑے اور کھنگالے بازی کھانا پکانا جب تک کیلا تیل کی تقریبا 1 چمچ ہلکے بھوری ہوجائے. 1، (15 آون) شامل نہیں پاؤٹو پھلیاں یا سیاہ پھلیاں، 1/2 چائے کا چکنون جھنڈن، 1 چائے کا چمچ مرچ، اور نمک، ذائقہ. تقریبا 4 سے 5 منٹ تک حرارت. پھلیاں مشی مچھلی اور لیمہ جوس کی چمچ میں ہلچل چاہتی ہیں.
مزید ترکیبیں
پنیر اور سوزج ڈپ - جوائس کے بہترین ڈپ کبھی