سیم ڈپ، پنیر، جالپنو مرچ، مرچ چٹنی، گاکاامول، اور tortilla چپس کے ساتھ ایک میکسیکن سٹائل اپیٹائزر ہدایت. اس اپلی کیشن کو گارنش کرنے کے لئے تھوڑا سا کھیت کریم استعمال کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں.
پرتوں کے چپس تھوڑی دیر کی طرح دیکھتے ہیں. کچھ اجزاء متبادل خیالات کے لئے تجاویز ملاحظہ کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 4 درجن چوٹیلا چپ راؤنڈ (بڑے چپس، کاٹنے کا سائز نہیں)
- 2 کین کین ڈپ (تقریبا 16 ونس کل)
- 1 جار / 12 ounces jalapenos (sliced، drained)
- 3/4 کپ picante چٹنی (یا مرچ چٹنی، یا سالسا)
- 12 سلائسس پنیر (چوتھائیوں میں کاٹ)
- 2 کپ guacamole
- اختیاری: ھٹی کریم
اسے کیسے بنائیں
- Preheat تندور 350 F.
- بیک پرت کی چادروں پر ایک پرت میں tortilla چپس کا بندوبست کریں.
- آہستہ آہستہ ہر بڑے چپ پر کچھ بین ڈان پھیلاتے ہیں.
- بین ڈن پر ایک جالپینو انگوٹی یا دو رکھو. سب سے اوپر پر تھوڑا سیالسا یا مرچ کی چٹنی بہاؤ اور ہر ایک پر پنیر کا ٹکڑا رکھیں.
- پنیر پگھلا جب تک قبل از کم تندور میں پکانا، تقریبا 10 سے 15 منٹ.
- ہر ایک اپیٹائزر کے ساتھ گاکاامول یا ھٹا کریم کے چھوٹے گڑوپ کے ساتھ اور اگر گیرش کے لئے ایک اور جالیپینو انگوٹی شامل ہو.
ماہر تجاویز
- زمین کی گوشت کے ساتھ بھرنے کے لیفور مرچ یا burrito کے ساتھ بین ڈان کو تبدیل کریں. یا چپس پر پہلی پرت کے طور پر یا بغیر بغیر بینوں کے ساتھ ڈبے میں مرچ مرچ کا استعمال کریں.
- بڑے، راؤنڈ tortilla چپس اس ہدایت میں اچھی طرح سے کام کرتے ہیں، لیکن tortilla "scoops" بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. یا بڑی مثلث چپس کے ساتھ اشتہاری بنائیں.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
چونے اور کیبلنٹرو کے ساتھ کلاسیکی Guacamole
کریم پنی بھرنے کے ساتھ Tortilla پنواہیل
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 1309 |
| کل فیٹ | 34 جی |
| لبریز چربی | 12 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 7 جی |
| کولیسٹرول | 3 ملی گرام |
| سوڈیم | 3،030 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 211 جی |
| غذایی فائبر | 17 جی |
| پروٹین | 37 جی |