آپ کو کیا ضرورت ہے
- 4 درمیانی
- بیکنگ آلو ، کھلی، پتلی کٹائی
- 2 درمیانی
- میٹھا پیاز، حل، ہلکا پھلکا
- 1 چائے کا چمچ خشک اجمی فلیکس
- 1 چائے کا چمچ
- ہرب موسمی مرکب
- ڈیش نمک
- ڈش مرچ
- پگھلا 2 چمچوں مکھن
- 1/2 کپ بھاری کریم
اسے کیسے بنائیں
- 8 انچ بیکنگ ڈش میں، آلو سلائسس اور پیاز پرت، اجمود، جڑی بوٹی مرکب، اور تہوں کے درمیان نمک اور مرچ چھڑکاو. مکھن کے ساتھ آلگائے اور سب کریم پر ڈالیں.
- 350 فٹ میں تقریبا 45 سے 60 منٹ تک پکانا، یا آلو تک ٹینڈر کے لۓ.
متعلقہ ترکیبیں
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 244 |
| کل فیٹ | 17 جی |
| لبریز چربی | 10 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 4 جی |
| کولیسٹرول | 50 ملی گرام |
| سوڈیم | 123 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 21 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 4 جی |