بھوک زئی گراؤنڈ بیف اور پنیر ہدایت کے ساتھ

یہ ziti کیسلر ایک موسمی ٹماٹر چٹنی اور زمین کے گوشت کی ایک سادہ مجموعہ ہے، پختی موزرزریلا پنیر ٹپنگ کے ساتھ کمال کو پکایا جاتا ہے. ممکن ہوسکتا ہے کہ آپ کو ریستوران میں ماکونیونی کا استعمال کرنا ہے، یا منی منین یا اسی ٹائلر پاستا کا استعمال کرنا ہوگا.

آپ کو یہ بیکڈ جیتیٹی ڈش ایک شاندار کھانا بنانے کی ضرورت ہے لہذا کچھ لہسن کی روٹی اور ایک سادہ ٹاسک سلاد ہے. ایک کیسر ترکاریاں بھی شاندار ہوں گی. یہ potluck رات کے کھانے کے ساتھ لے جانے کے لئے ایک بہترین ڈش ہے. یا دو casseroles بنائیں اور ایک دوسرے کے لئے ایک منجمد.

آپ اس میں پنیر مختلف ہو سکتے ہیں. کیسلر مرکب اور ٹاپنگ کرنے کے لئے کچھ کارسن پنیر کو شامل کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. پیکج ہدایات کے بعد ابلتے ہوئے پانی میں زیتی کو کھانا پکانا. اچھی طرح سے ڈرین اور الگ الگ.
  2. تندور کو 350 F (180 سی / گیس 4) گرم کریں.
  3. ہلکے مکھن 2 2/2-کوارٹج بیکنگ ڈش.
  4. جب زیتون کھانا پک رہا ہے، زیتون کے تیل کو بڑی کھلی جگہ میں کھینچنے یا ٹھنڈا کرنے اور اسے درمیانے گرمی میں رکھتا ہے. جب تیل گرم ہو تو، زمین کی گوشت، پیاز اور سبز گھنٹی مرچ شامل کریں. کک، پیاز تک تکلیف دہ تک ٹینڈر نہیں ہے اور گوشت زیادہ گلابی نہیں ہے. اضافی چربی کو پھینک دیں اور پھر ٹماٹر، ٹماٹر چٹنی، بیسل، اجنبی، لہسن پاؤڈر، نمک، اور مرچ شامل کریں. گھومنا.
  1. پکا ہوا پاستا اور نصف مزاجیلا پنیر شامل کریں؛ تیار بیکنگ ڈش میں مرکب کو منتقل کریں.
  2. باقی موزرزریلا پنیر کے ساتھ اوپر کیسلر.
  3. ziti casserole کو 25 سے 30 منٹ، یا گرم اور bubbly تک پکانا.

تجاویز اور تغیرات

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 488
کل فیٹ 22 جی
لبریز چربی 9 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 9 جی
کولیسٹرول 99 ملی گرام
سوڈیم 620 ملی گرام
کاربوہائیڈریٹ 36 جی
غذایی فائبر 3 جی
پروٹین 36 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)