آرام دہ اور پرسکون ککر Beef Goulash

سست ککر کے لئے یہ ایک آسان گوشت کا گوشت ہے. گوشت پیاز کے ساتھ بھوری ہوئی ہے جو ان کو پکنکا اور ایک ٹماٹر کی بنیاد پر شوروت کے ساتھ مکمل طور پر پکایا جاتا ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

ایک پتلی یا سوٹ پین ، سبزیوں کے تیل میں بھوری گوشت اور پیاز میں.

بیف کا سوراخ، آٹا، ٹماٹر چٹنی، پیپکا اور مرچ کے ساتھ ککر کو سست کرنے کے لئے گوشت اور پیاز مرکب منتقل.

جب تک گوشت ٹینڈر نہیں ہے، تو 8 سے 10 گھنٹے تک کم اور کھانا پکانا.

گرم پکایا نوڈلس سے زیادہ خدمت کریں.

6 سے 8 تک خدمت کرتا ہے

شاید آپ یہ بھی پسند کریں

سست کوکر بیف اور بیئر سٹو

ماں کے گھر کا گوشت بیف اسٹیو

بھی دیکھو

سست کوکی کی ترکیبیں

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 361
کل فیٹ 15 جی
لبریز چربی 4 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 8 جی
کولیسٹرول 107 ملی گرام
سوڈیم 433 مگرا
کاربوہائیڈریٹ 13 جی
غذایی فائبر 3 جی
پروٹین 41 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)