Pierogie میک اور پنیر بنانے کے لئے بہت آسان ہے اور اتنا ہی اچھا ہے. یہ پانچ اجزاء کی ہدایت (اگر آپ منجمد مٹر استعمال کرتے ہیں) ان راتوں کے لئے کامل ہے جب آپ کچھ سکون کھانا چاہتے ہیں لیکن کھانا پکانا نہیں کر سکتے ہیں.
آپ ہاتھ پر اس سپر آسان ہدایت کے لئے تمام اجزاء کو برقرار رکھ سکتے ہیں. میں نے ہمیشہ ہاتھ پر پائجیجیز اور الفریو چٹنی کو منجمد کیا ہے، اور میں مختلف قسم کے چیزیں رکھتا ہوں.
اگر آپ پاک ماکونی اور پنیر (اور آلو!) کا تجربہ چاہتے ہیں تو آپ کو مٹر شامل کرنے کی ضرورت نہیں ہے.
سبز ترکاریاں یا پھل ترکاریاں کے ساتھ یہ شاندار ہدایت کی خدمت کریں. اگر آپ چاہیں تو آپ کچھ ٹھنڈا پنیر کی روٹی یا کچھ فاکسیا بھی زیادہ آرام کے لئے شامل کرسکتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 (16 آون) بوتلیں الفریو چٹنی
- 3 چمچ دودھ
- 1-1 / 2 کپ کڑھڑ کرڈڈر یا کولبی پنیر
- 1/2 کپ گرے شدہ پرسمن پنیر، تقسیم
- 2 (16 آون) بکس منجمد آلو پائیجیزس
- 2 کپ منجمد بچے مٹر، اگر چاہے
اسے کیسے بنائیں
تندور 350 ° F سے پہلے. غیر اسٹیک کھانا پکانے سپرے کے ساتھ 9 "ایکس 13" گلاس بیکنگ ڈش سپرے اور الگ الگ.
الفریو چٹنی کے دونوں بوتلیں بڑے چٹان میں ڈالیں. پھر دودھ ایک بوتل میں ڈال دو مضبوطی سے احاطہ کریں اور ہلایں. پھر پہلی بوتل کی دوسری بوتل میں ڈالیں؛ مضبوطی سے احاطہ کریں اور ہلایں. (یہ آپ بوتلوں سے باہر تمام چٹنی حاصل کرتے ہیں). چٹنی میں ڈال دو پادردار پنیر اور نصف پنیر میں شامل کریں اور ہلچلیں.
پنیر پگھلا جاتا ہے اور مرکب تقریبا 5 سے 6 منٹ تک ہموار ہوتا ہے، جب تک چربی کو درمیانے گرمی سے زیادہ گرمی سے زیادہ گرم کریں.
تیار بیکنگ ڈش میں چٹنی کا چمچ 1/2 کپ.
ڈش میں چٹنی کے دوران منجمد پیئرجیز کے 1 باکس کا بندوبست کریں (ہر باکس میں 12 پائیججیز ہونا چاہئے). باقی چٹنی کے نصف سے ڈھونڈیں. ڈش میں مٹر (استعمال کرتے ہوئے) مٹر سکتر. منجمد پیئرجیز کے باقی باکس اور باقی چٹنی کے ساتھ اوپر. چٹنی کے ساتھ تمام pierogies کو احاطہ کرنے کے لئے اس بات کا یقین. باقی کارسن پنیر کے ساتھ چھڑکیں.
40 منٹ تک ورق اور پکانا کیسلر کا احاطہ کریں. اس کے بعد کسی اور 10 منٹ کے لئے پکانا اور پکڑے ہوئے جب تک کیسلر بلبل ہو اور پئرجائیو گرم نہ ہو.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 513 |
| کل فیٹ | 23 جی |
| لبریز چربی | 12 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 9 جی |
| کولیسٹرول | 106 ملی گرام |
| سوڈیم | 467 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 35 جی |
| غذایی فائبر | 6 جی |
| پروٹین | 40 جی |