یہ مویشی سپتیٹی چٹنی ہدایت ایک سپر آسان، امیر اور دلکش زمین کا گوشت ڈش ہے جو آخری منٹ میں تیزی سے بنایا جا سکتا ہے. زمین کے گوشت کے ساتھ صرف بھوری بھوری پیاز اور لہسن، پادا کی چٹنی کو شامل کریں، اور سپتیٹی پر خدمت کریں. کھانا بھرنے کے لئے اس سے زیادہ آسان نہیں ہوسکتا.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 پاؤنڈ زمین کا گوشت
- 1 پیاز (کٹی)
- 3 للی لہسن (مرچ)
- 1 (26 آون) جار پاستا ساس
- 1 (16 آون) پیکج سپتیٹی پاستا
- 1/2 کپ گرے پرسمسن پنیر
اسے کیسے بنائیں
1. نمک پانی کی ایک بڑی برتن ایک فوق لے لو. دریں اثنا، ایک بڑی مہارت میں، پیاز اور لہسن کے ساتھ بیف کھانا پکانا جب تک کہ گوشت بھوری نہیں ہے، ایک کانٹا کے ذریعے گوشت کو توڑنے کے لۓ اس طرح سے کھانا پکانا. اگر ضرورت ہو تو ٹھیک ہو.
2. پاؤڈر کی چٹنی میں شامل کریں. پاستا کی چٹنی جار کے قریب 2 چمچوں کا پانی، قریبی تالاب، اور باقی چٹنی کو ڈھونڈنا. زمین کے گوشت کے مرکب میں ڈالو. پگھلنے لگے، پھر گرمی کو کم کردیں اور گھومیں، اکثر پھنسے ہوئے، پادری کھانا پکانا .
3. ڈی ڈینٹ تک پیکیج کے ہدایات کے مطابق سپاٹیٹی کک. اچھی طرح سے ڈرین اور خدمت کرنے والی پلیٹ پر رکھیں. گوشت کی چٹنی کے ساتھ اوپر، پنیر کے ساتھ چھڑک، اور فوری طور پر خدمت.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 587 |
| کل فیٹ | 14 جی |
| لبریز چربی | 5 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 5 جی |
| کولیسٹرول | 76 ملی گرام |
| سوڈیم | 743 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 76 جی |
| غذایی فائبر | 6 جی |
| پروٹین | 37 جی |