ان اجزاء کی جار خریدیں اور اپنے باورچی خانے میں ان بار کے لۓ رکھیں جب غیر متوقع مہمان آتے ہیں یا آپ کو ایک آخری منٹ کا دعوت نامہ ملے گا.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 باکس راؤنڈ ٹوتھپس
- 1 جار gherkin اچار
- 1 جار کاکیل پیاز
- 1 جار سبز زیتون (pimento کے ساتھ pitted اور بھرے، لہسن یا anchovies)
- 1 اقوام متحدہ
- 1 سفید ٹونا (تیل میں) کر سکتا ہے
- 1 آرکچیک دلوں کو (پانی یا تیل میں، ہل میں کمی)
- 1 جار کیلے موم مرچ (یا مرچنیسی)
- اختیاری: 12 کوئلہ انڈے (ابھرتی ہوئی)
اسے کیسے بنائیں
نوٹ: آپ اجزاء کے سبھی کی ضرورت نہیں ہوگی! ہم سفارش کرتے ہیں کہ آپ 3-4 مختلف اجزاء کو ایک دانتوں کے نشان پر سلائڈ کرنے کا انتخاب کریں. وہ چیزیں چنیں جو آپ سوچتے ہیں کہ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ جائیں گے. ایک پلیٹ پر ہر ایک کو لے لو جب تک کہ آپ کو اچھا، رنگا رنگ پریزنٹیشن نہیں ہے.
- روایتی بورڈریلاس اچھال ، پیاز، زیتون اور ٹوتھک پر کھوئے ہوئے ٹونا کے ساتھ بنائے جاتے ہیں، تاہم، آپ مندرجہ بالا اجزاء کو ملا اور مل سکتے ہیں.
- مرچین جیسے تجویز کردہ کیلے موم مرچ یا Pepperoncini منتخب کرنے کے لئے محتاط رہیں اور جپپینو جیسے گرم مرچ نہ کریں. گرم، مسالیدار مرچ باقی عناصر کو زیادہ طاقتور کرے گا.
- کچھ تھوڑا سا مختلف کے لئے، ہر دانتوں کو ایک مشکل ابلاغ بھوک انڈے میں شامل کریں!
بھی دیکھو:
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 41 |
| کل فیٹ | 1 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
| کولیسٹرول | 12 ملی گرام |
| سوڈیم | 69 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 3 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 5 جی |