فسسوت، فسح کے سیڈر کا ایک لازمی حصہ، پھل، گری دار میوے، مصالحے اور شراب کا ایک مجموعہ ہے جس کا مطلب یہ ہے کہ مارٹر کا استعمال کیا جائے گا. دنیا بھر میں یہودی کمیونٹیوں سے چارٹ پر بے شمار متغیرات ہیں، لیکن یہ سیب اور اخروٹ ورژن اشکنزیہودی یہودی یہودی مشرقی یورپ سے متعلق طرز کی بہت عام ہے. اس ہدایت کے بارے میں دلچسپ بات یہ ہے کہ یہ خشک سرخ شراب اور چینی کا استعمال کرتا ہے، بلکہ میٹھی الکحلوں کے بجائے اکثر اسی طرح کی چارٹس کی ترکیبیں میں ملازم ہوتے ہیں. (اگر آپ ایک میٹھی کنسر انگور کی شراب جیسے مینیکیویز کے لئے انتخاب کرتے ہیں تو، چینی کو چھوڑ دیں یا کم از کم مقدار کو کم کریں.)
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 5 فوجی سیب (چھپی ہوئی، cored، اور بڑے ٹکڑوں میں کاٹ)
- 1 1/4 کپ اخروٹ (یا بادام، کٹا)
- 5 گولیاں چینی
- 1 کپ سرخ شراب
- 2 چائے کا چمچ دار چینی
اسے کیسے بنائیں
- "S" بلیڈ یا shredding ڈسک کے ساتھ کھانے کے پروسیسر کو فٹ کریں. فیڈ ٹیوب کے باوجود سیب کو شامل کریں، کئی بار پٹھوں کو کاٹنے یا چاٹ کے طور پر مطلوبہ طور پر چاٹنا.
- ایک بڑی کٹورا میں سیب کو منتقل کریں. کٹ گری دار میوے، چینی، شراب اور دار چینی شامل کریں. جمع کرنے کے لئے اچھی طرح سے ہلچل. خدمت کرنے کے لئے تیار ہونے تک احاطہ کریں اور ریفریجویٹ کریں. لیفورور چارٹ سیٹ رکھے گی، ریفریجریٹر میں 4 سے 5 دنوں تک.
باورچی نوٹس
اگر آپ کے پاس فسح کا کھانا کھانے کے پروسیسر کے لئے کوئی جذبہ نہیں ہے تو، فکر مت کرو - آپ اب بھی یہ چارس سیٹ بنا سکتے ہیں.
بس ہاتھ سے پتلی سیب چھپا لیں، یا ایک باکس grater پر ان کے ساتھ جھاڑو. آپ کے چارٹاس کی ساخت مختلف ہوتی ہے، اس پر منحصر ہے کہ آپ کو کاٹنے یا گریٹ کرنے کا انتخاب کیا جائے گا. (یاد رکھیں کہ گرے ہوئے سیب کٹی سیب کے مقابلے میں شراب اور دار چینی کے زیادہ ذائقہ پر لے جائیں گے).
آپ چارسای بنانے کے لئے کسی بھی بہاددیشیی ایپل (یا قسم کا ایک مرکب) استعمال کرسکتے ہیں. کرسی، میٹھا ٹیبل سیب، جیسے گالا، موٹسو، یا گلابی لیڈی خاص طور پر اچھی ہیں.
اگر آپ کافی کموساسٹ کے لۓ کافی خوش قسمت ہیں تو، سیڈر کھانے سے باہر سوچیں اور ہفتے بھر میں لطف اندوز ہو. گرے ہوئے مچھلی یا چکن، یا پنیر کے ساتھ ایک سازش کے طور پر یہ بہت اچھا ہے.
آپ کے سیڈر کے لئے مزید
آپ کے فسح کی سڈر میں خدمت کرنے کے لئے چاروس سیٹ کے اختیارات تلاش کرنا؟ آپ اس مجموعہ میں دنیا بھر سے روایتی اور جدید دونوں ترکیبیں تلاش کریں گے. اس سال، کیوں ایک نئی روایت شروع نہیں کرتے، اور یہودیوں کے ڈاسپورٹا میں اپنے خاندان کے پسندیدہ چارسیٹ کی خدمت کے ساتھ ساتھ کسی دوسری برادری سے ہدایت کرتے ہیں؟
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 91 |
| کل فیٹ | 5 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 1 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 10 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 1 جی |