اگرچہ جنوبی امریکہ کا آبادی، نیبو زبانی جڑی بوٹی یونان کے پہاڑوں میں اچھی طرح سے بڑھتی ہوئی ہے جہاں یہ انگریزی میں لیزیس اور یونانی زبان میں ایلیزی کے طور پر جانا جاتا مزیدار چائے بننے کے لئے چلے جانے والی پتی بن چکی ہے. اور یونانی - لو - WEE- زہ.
مثبت علاج
جب جوری اب بھی اس کے صحت کے فوائد سے باہر نکلتا ہے تو، لیزا نے کہا ہے کہ ہضم کے راستے پر محرک اثر پڑے گا. اس طرح، یقین یہ ہے کہ یہ slimming میں امداد.
یہ بھی معائنہ نظام کی مدد کرتا ہے، فولوں کے خلاف لڑنے، اعصابوں پر ایک پرسکون اثر پڑتا ہے، اور ان لوگوں کو جو درد، دم، سرد، جلد کی حالت، اور چشموں کے ساتھ مدد کرتا ہے.
بازار میں
Louisa کئی ناموں کے تحت فروخت کیا جاتا ہے، سب سے زیادہ عام نیبو verbena. اسے تیار شدہ چائے (تھیلیاں) کے طور پر ڈھیلا چائے کے طور پر پایا جا سکتا ہے، اور خشک پتیوں کے طور پر، تصویر میں دکھایا گیا ہے.
چائے کی کپ بناؤ
- مزیدار مشروبات کے لئے، خشک چائے کی پتیوں کا ایک چھوٹا سا مچھر چھوٹا سا ٹیپٹ یا چٹانپن میں رکھتا ہے اور 10 ٹونز پانی کھولتا ہے. چائے کو 5 سے 7 منٹ کے لئے کھڑی یا، ایک امیر ذائقہ کے لئے، ایک طویل عرصے سے. کشیدگی اور شہد کی طرح میٹھیر شامل کریں، یا اسے صاف کریں.
- ایک infuser کا استعمال کرتے ہوئے، ایک infuser کے پتے شامل کریں، ایک فوق کے لئے 10 آئن پانی لانے اور پتیوں کو ڈال. بہترین ذائقہ کے لئے کھوئے ہوئے 5 سے 7 منٹ کی اجازت دیں.
- نیبو verbena ایک عظیم شبیہیں چائے بنا دیتا ہے. صرف چائے اور پانی کی تنصیب میں اضافہ کریں، ایک بڑے برتن کا استعمال کریں اور، کھینچنے کے بعد، پورے دن بھر میں ریفریجریٹر میں بڑے پچر اور ٹھنڈی کو منتقل کریں. یاد رکھیں، اگر آپ برف کیوب شامل کرتے ہیں تو، یہ چائے کو کمزور بنائے گا تاکہ آپ کو مضبوط چائے کے ساتھ شروع کرنا چاہتے ہیں.