یہ ہیمبرگر اور پاستا سکیلیٹ ڈش بنائیں انڈے نوڈلس یا پادری کے ساتھ. میکاروونی یا پینی پستا - تصویر کے طور پر - اچھے انتخاب دونوں ہیں. ٹماٹر، مرچ کی چٹنی، اور ٹماٹر کا پیسٹ یہ ٹماٹر کا رنگ اور ذائقہ دیتا ہے. عظیم ذائقہ کے علاوہ، حقیقت یہ ہے کہ یہ ایک سکیلیٹ میں بنا دیا ہے، خاص طور پر اپیل کرتا ہے.
اگر آپ بیکن کو ختم کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو پیاز اور زمین کے گوشت میں اضافہ کرنے سے قبل اسکی مہارت میں اضافی کنواری زیتون کے تیل کی چمچ کو گرم کریں. سادہ ڈائن ٹماٹر ڈش میں اچھی طرح سے کام کرتے ہیں، لیکن موسمی ذہنی چالوں کے ٹماٹر یا ٹما ٹماٹر کے ساتھ ذائقہ اٹھانے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں.
سادہ آسان سبزی ترکاریاں اور کچلنے والی رول یا باسکٹ کے ساتھ یہ آسان، ذائقہ سکلی کھانے کا کام کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 سٹرپس بیکن
- 1 کپ کاٹا پیاز
- 1 پونڈ لیڈ زمین کا گوشت
- 1 (14.5 اوز) ٹماٹر ڈھا سکتا ہے
- 1/2 کپ کٹی سبز مرچ
- 1/4 کپ مرچ چٹنی (ایشیائی نہیں) *
- 2 چمچوں ٹماٹر پیسٹ
- 1 چائے کا چمچ کوسر نمک، یا ذائقہ
- 1/2 چائے کا چمچ لہسن پاؤڈر
- ڈیش تازہ زمین کا کالی مرچ
- 3 کپ انڈے نوڈلس، نکاح (یا تقریبا 1/2 1/2 کپ منی پنیر یا کلون ماراکونی، تقریبا 6 ونس)
- 3/4 کپ پانی یا ناگزیر گوشت اسٹاک
اسے کیسے بنائیں
- ایک بڑی بھاری skillet میں، کرکرا جب تک بیکن پکانا؛ کاغذ ٹاورز کو ہٹا دیں اور الگ کر دیں.
- بیکن drippings پر پیاز شامل کریں اور 2 منٹ کے لئے کھانا پکانا. گلیوں میں مٹی کے گوشت کو کچلنے کے لئے اور کھانا پکانا جاری رکھیں جب تک کہ گوشت زیادہ گلابی نہیں ہے، اکثر بار بار ہلکا پھلکا ہوتا ہے.
- ٹماٹر، سبز گھنٹی مرچ، مرچ کی چٹنی، ٹماٹر کا پیسٹ، لہسن پاؤڈر، نمک، اور مرچ کا ڈش شامل کریں. مرکب کرنے کے لئے ہلچل.
- پانی یا اسٹاک کے ساتھ زمین کے گوشت کے مرکب میں غیر متوقع نوڈلس یا پاستا شامل کریں.
- پین کا احاطہ کریں اور کم از کم گرمی کو کم کریں. 30 منٹ کے لئے کھانا پکانا، یا نوڈلس ٹینڈر کے لۓ. ضروری ہے اگر 20 منٹ کے بعد چیک کریں اور زیادہ پانی یا اسٹاک شامل کریں.
- خشک بیکن کو کچلانا اور اسے برتن میں شامل کریں یا اسے ایک گرنش کے طور پر استعمال کریں.
* گروسری کی دکان میں کیچپ اور کاکلی چٹنی کے قریب مرچ مرچ پایا جا سکتا ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 312 |
| کل فیٹ | 11 جی |
| لبریز چربی | 4 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 5 جی |
| کولیسٹرول | 70 ملی گرام |
| سوڈیم | 1،372 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 24 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 27 جی |