ہام اور پنیر کے ساتھ آلو کیسلر

یہ مزیدار آلو کیسلر ایک اہم ڈش یا سائڈ ڈش کے طور پر پکانا. حم اور شلد پنیر ایک برتن کھانا کے طور پر کام کرنے کے لئے کافی دل لگی ہے، یا تھوڑی کم ہیم کا استعمال کرتے ہیں اور اسے ایک طرف ڈش بنا دیتے ہیں. ایک potluck رات کے کھانے کے ساتھ لے جانے کے لئے یہ ایک بہترین کیسلر ہے.

1 کپ کاٹا پیلا پیاز کے ساتھ سبز پیاز کو تبدیل کریں یا مکمل طور پر پیاز کو کھو دیں. زیادہ رنگ اور غذائی اجزاء کے لئے آلو مرکب میں کچھ بھاپ کر مٹر اور گاجر یا مخلوط سبزیاں شامل کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں. آلو کے لئے بہترین انتخاب کینیبیک یا یوکون گولڈ جیسے درمیانے نشاستے آلو ہے. نشاستے کا مواد ایک کریمی چٹنی کے لئے بنا دیتا ہے جبکہ وہ اپنی شکلوں کو رگوں سے کہیں زیادہ بہتر بناتے ہیں.

ایک پوٹ لوک کے لئے ہدایت کی پیمائش کریں یا دو casseroles بنانے اور ایک منجمد. ہدایت کے نیچے منجمد اور دوبارہ دوبارہ ہدایات ملاحظہ کریں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. آلو کھو اور ان کو 1/2 انچ پتی میں کاٹ دیں.
  2. آلو کو پیاز کے ساتھ ایک چٹنی میں ڈالیں اور نمک پانی سے ڈھانپیں. پین کو اونچی گرمی سے اوپر رکھو اور ایک فوڑا لے لو. درمیانے درجے میں گرمی کو کم کرنا، پین کا احاطہ کریں اور 10 سے 14 منٹ تک یا ٹینڈر تک کھانا پکانا. ڈرین اور الگ الگ.
  3. تندور 350 فوٹ کو گرم کریں.
  4. درمیانے گرمی کے دوران ایک درمیانے ساسپین میں مکھن پگھل. آٹا شامل کریں اور ہموار تک ہلائیں. دو منٹ کے لئے کھانا پکانا جاری رکھیں، مسلسل ہلکا پھلکا. آہستہ آہستہ دودھ روکس مرکب میں whisk whisk. ونسٹیسیرائر چٹنی، سرسبزی، نمک، مرچ، پپری اور پانچویں شامل کریں. کک، چپکنے تک، موٹی تک.
  1. پکی ہوئی اور خشک آلو اور پیاز کی ایک بڑی مکھن 3 کوارٹج بیکنگ ڈش میں نصف رکھیں. پنیر کے نصف کے ساتھ آلو کا احاطہ کریں. پنیر پر تمام ہام پھیلائیں. باقی آلو کے ساتھ احاطہ کریں.
  2. پکا ہوا سیزن سفید چٹنی ڈالو. باقی پنیر اوپر اوپر چھڑکیں. روٹی کچھیوں کے ساتھ چھڑکیں پھر مکھن سے گزرے.
  3. پنیر تقریبا 10 سے 15 منٹ تک پگھلا ہوا جب تک قبل از کم تندور میں پکانا.

تجاویز

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 579
کل فیٹ 37 جی
لبریز چربی 21 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 11 جی
کولیسٹرول 101 ملی گرام
سوڈیم 757 ایم جی
کاربوہائیڈریٹ 42 جی
غذایی فائبر 4 جی
پروٹین 22 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)