میں نے کئی وجوہات کے لئے یہ سب سے بہترین برگر ہدایت کا مطالبہ کیا ہے. ایک، گوشت کی برگر کے لئے یہ ہدایت گھاس کھلایا گوشت کے ساتھ بنایا جاتا ہے. اس سے یہ برگر ماحول اور آپ کے خاندان کے لئے صحت مند بناتا ہے کیونکہ گھاس کھلایا گوشت CLA، دل کی صحت مند فیٹی ایسڈ میں اعلی ہے. ٹریڈر جروز، پورے فوڈز یا دیگر قدرتی کھانے کی دکانوں میں گھاس کھلایا گوشت کی تلاش کریں.
دوسری وجہ یہ سب سے بہترین برگر ہدایت ہے کیونکہ یہ گوشت کی برگر ناقابل یقین حد تک رسیلی اور سوادج ہیں، ایک خفیہ جزو کے منفی شکریہ: کریم کا ایک رابطہ اور باہر مکھن کا ایک ہلکا برش. نوٹ: آپ کو ان برگر کو کم گرمی پر کھانا پکانا چاہیے، یا وہ جلائیں گے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 1/2 پاؤنڈ زمین کا گوشت (
- گھاس کھلایا
- 2 چمچوں پیاز (گرے)
- 2 چمچ بھاری کریم
- 1/4 چائے کا چمچ مرچ
- 2 چمچوں مکھن (پگھل)
- 1/2 چائے کا چمچ کوسر نمک
اسے کیسے بنائیں
- بڑے پیمانے پر اختلاط کٹورا میں گھاس کھلایا گوشت، grated پیاز، کریم اور مرچ یکجا. بیف سے زیادہ کام نہ کرو مل کر تک مرکب چھ برگروں میں فارم مرکب.
- درمیانی گرمی سے گرمی کے لئے گرے تیار کریں یا درمیانی کم سے کم درمیانے گرمی پر چولہا پر ایک کاسٹ آئرن سکیلیٹ.
- پگھل مکھن کے ساتھ برگر کے دونوں اطراف برش. کوش نمک کے ساتھ چھڑکیں. کک برگر جب تک مطلوبہ عطیہ تک پہنچ گیا ہے، ہر طرف سے تقریبا 4-6 منٹ برگر کی موٹائی پر منحصر ہے. خدمت کرنے سے قبل برگر 5 منٹ پہلے آرام کریں.
آپ گھاس کھلایا گوشت کے لئے اپنے پسندیدہ برگر کی ترکیبیں میں گوشت کی جگہ لے سکتے ہیں! اس چپپلی بیف برگر ، کیریملیل پیاز اور پرسمن برگر ، ہرب ساس کے ساتھ گریلی پنیربرر، اور ایشیائی بیف مشروم برگر کو آزمائیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 296 |
| کل فیٹ | 17 جی |
| لبریز چربی | 8 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 7 جی |
| کولیسٹرول | 113 ملی گرام |
| سوڈیم | 294 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 0 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 32 جی |