کنوبریڈ صرف اس وقت ذائقہ نہیں کرتا جب اسے کسی دوسرے طریقہ سے بنایا جائے. یہ روایتی جنوبی کنکریٹ بنانے کی کلید تیل، پریشر شدہ کاسٹ آئرن پین ہے، جو مکمل روٹی دیتا ہے جو ناقابل یقین کرکرا گردوں کے کناروں کی تشکیل کرتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 چمچ سبزیوں کا تیل
- پیلے رنگ کارنمل 2 کپ
- 1/2 کپ تمام مقاصد کا آٹا
- 1 چائے کا چمچ
- بیکنگ پاوڈر
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 2 کپ تیتلی
- 1 انڈے
اسے کیسے بنائیں
- Preheat تندور 450 F.
- تیل کو 10 انچ کاسٹ آئرن سکیلیٹ میں شامل کریں، اور یہ تیل بہت گرم حاصل کرنے کے لئے 5 منٹ کے لئے تندور میں ڈال دیا. تمام خشک اجزاء کو یکجا اور اچھی طرح سے مکس کریں. انڈے اور تیتلی کو مکمل طور پر ملا جب تک. خشک اجزاء میں شامل کریں، اور زیادہ سے زیادہ بغیر ایک بارٹر بنانے کے لئے کافی مرکب کریں.
- کاسٹ آئرن سے تندور سے باہر نکالیں اور تیل کو بٹر میں ڈالیں اور اندر گھسائیں. بیٹریاں واپس لوہے کی کھالے میں ڈالیں، تقریبا 20 منٹ تک پکانا. مکھی کے سب سے اوپر سونے کی بھوری ہونا چاہئے، اور روٹی پین کے اطراف سے تھوڑا سا دور ہونا چاہئے. کاٹنے اور خدمت کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے 10 منٹ تک ٹھنڈا کرتے ہیں.
- گرم کی خدمت کریں، مکھن کے ساتھ پھیلاؤ.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 242 |
| کل فیٹ | 9 جی |
| لبریز چربی | 2 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 4 جی |
| کولیسٹرول | 33 ملی گرام |
| سوڈیم | 322 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 35 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 6 جی |