کروک پاٹ بیف اینچیلاڈا کیسلر

یہ آسان انجلیلا کیسلر سست ککر میں پکایا جاتا ہے. گوشت اور مکھی کا مرکب ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے اور مکئی کے کچلنے کے ساتھ پرتوں پر مشتمل ہے. ڈش میں آٹا آستین استعمال کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں.

یہ ڈش ایک مصروف دن کے لئے ایک بہترین انتخاب ہے کیونکہ یہ تیز، آسان اور ورسٹائل ہے. آپ ڈش میں مختلف کنڈیینڈ سوپ کو متبادل بنا سکتے ہیں، مکئی شامل کریں، ایک مختلف قسم کے ڈبے ہوئے سیم بناتے ہیں، یا موسم سازی میں مختلف ہوتے ہیں. کچھ تازہ لہسن یا لہسن کا پاؤڈر شامل کریں یا کچھ ٹیکو لگانا شامل کریں. آپ کا خاندان کھانا پکانا پسند کرے گا. ایک potluck سپا یا tailgating پارٹی کے ساتھ ساتھ لے لو.

کچھ تازے کٹ کالیتررو، کھوکھلی کریم کی گڑبڑ، اور ہلکے سبز پیاز کے ساتھ ڈش گارنش. یا ایک شاندار تازہ سیال یا ڈا ٹماٹر کے ساتھ خدمت کرو.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 1 1/2 پاؤنڈ جھنڈا زمین کا گوشت
• 1 کپ کاٹا پیاز
• 1 کر سکتے ہیں (10 3/4 اونس) مشروم سوپ کے ملبے کریم
• 1 کر سکتے ہیں (10 3/4 اونس) چکن سوپ کا منسلک کریم
• 1 کر سکتے ہیں (4 آون) سبز مٹی (diced)
• 1 چمچ مرچ پاؤڈر
• 1/2 چائے کا چمچ گرین
• 1 کر سکتے ہیں (15 ونس) پنٹو پھلیاں (نچوڑ)
• 1/3 کپ پانی
• 1 1/2 سے دو کپ، شیڈدر یا جیک پنیر، یا مجموعہ (ٹکڑا)
• 10 سے 12 مکھیوں کے ساتھ
• گارنش: سالسا، ھٹا کریم، کھنگالے سبز پیاز، سیلابنٹرو، یا گائامامول

اسے کیسے بنائیں

درمیانے گرمی کے اوپر ایک بڑے سکلیٹ میں، جب تک گوشت نہایت گلابی ہے، اس وقت تک کٹ پیاز کے ساتھ زمین کا گوشت کھانا پکانا.

زمین کی گوشت کو صاف کریں اور اضافی چکنائی کو چھوڑ دیں. زمین کے گوشت کے لئے دو ملبے کا سوپ، diced سبز مرچ مرچ، مرچ پاؤڈر، cumin، پٹا پھلیاں، اور پانی میں شامل. اچھی طرح سے مرکب کرنے کے لئے ملائیں.

سست ککر کے نچلے حصے میں زمین میں کچھ گوشت اور مکھی کا مرکب چمچیں.

کچھ کچلوں کے ساتھ پرت اور اس کے بعد مزید زمین کا مرکب مرکب، شاکر پنیر اور کچلیز شامل کریں. جب تک اجزاء کو استعمال نہیں کیا جاتا ہے تہوں کو دوپہرائیں. رقم اور تہوں کی تعداد آپ کے سست ککر کے سائز یا طول و عرض پر منحصر ہوسکتی ہے.

3 1/2 سے 5 گھنٹوں تک کم اور ڈھانپیں.

4 سے 6 تک خدمت کرتا ہے.

تجاویز اور تغیرات

• آٹا آتشیلوں کے ساتھ مکئی آتشیلوں کو تبدیل کریں، یا کچھی چپس کے ساتھ کیسلر پرت.
• 1/2 لہسن کا لہسن یا 1 یا 2 کھنگالیں لہسن للی شامل کریں.
• اضافی سبز چلی مرچ شامل کریں یا ایک چمچ یا دو منڈلی جالپنی مرچ شامل کریں.
• چٹنی مرکب میں مرچ مرچ 1/4 سے 1/2 1/2 چائے کا چمچ.
• کنڈینڈ سوپ میں سے ایک کوڈرڈر پنیر سوپ یا الیکشن سوپ کے ساتھ تبدیل کریں. یا ان میں سے ایک کی جگہ میں نچو پنیر سوپ کا استعمال کریں.
• پنیر، مرچ جیک، یا ٹیکو موسم گرما پنیر کے ٹکڑا میکسیکن مرکب کا استعمال کریں.

شاید آپ یہ بھی پسند کریں

پورک Enchilada Casserole، سست کوکر

بیف Enchilada Casserole

سست ککر چکن Enchiladas

آسان چٹنی کے ساتھ بیکڈ چکن Enchiladas

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	1109
کل فیٹ	64 جی
لبریز چربی	36 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	19 جی
کولیسٹرول	250 ملی گرام
سوڈیم	453 ملی گرام
کاربوہائیڈریٹ	73 جی
غذایی فائبر	18 جی
پروٹین	63 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)