روسی ڈریسنگ اور کولسلا کے ساتھ رائی پر مکھی ہوئی گوشت آسانی سے سب سے زیادہ مزیدار سینڈوچ پیدا کی جاتی ہے.
یہ ربن سینڈوچ سے متعلق ہے، لیکن اس سینڈوچ پر کوئی سوئس پنیر (یا اس چیز کے لئے کوئی پنیر نہیں) ہے. اور اس کی بجائے سیرورکریٹ کے بجائے کولسلا کی خصوصیات ہے. آخر میں، یہ grilled نہیں ہے - اگرچہ ہم سینڈوچ کی تعمیر سے پہلے تھوڑا سا مکئی تیار کرنے کے لئے پسند کرتے ہیں.
آپ بھی روٹی (2) کے سلائسس کی تعداد کے علاوہ بھی محسوس کریں گے، ہم نے دیگر اجزاء کی مقدار کی وضاحت نہیں کی ہے. یہی وجہ ہے کہ اس سینڈوچ کا بہترین ممکنہ ورژن زیادہ سے زیادہ مکئی گوشت، کولسلا اور روسی ڈریسنگ کے ساتھ بنایا جاتا ہے جیسا کہ آپ روٹی کے ان سلائسوں کے درمیان فٹ ہوسکتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- یہودی سلائی روٹی 2 سلائسیاں
- 2 آون
- مکھی ہوئی گوشت (پتلی کٹائی)
- 1 کپ کالسلا
- 2 چمچوں
- روسی ڈریسنگ
اسے کیسے بنائیں
- چند سیکنڈ تک مائکروویو میں مکئی کا گوشت بنائے جب تک کہ یہ صرف گرم نہ ہو.
- روسی ڈریسنگ کے ساتھ روٹی کے ہر ٹکڑے کا ایک حصہ پھیلانا.
- کچھ coleslaw ایک روٹی کے ٹکڑے پر سکوپ اور اس کے ارد گرد پھیلاؤ. آپ کو ایک اچھا، موٹی پرت کی سلیٹ چاہیئے.
- روٹی کے دیگر ٹکڑے پر گرم مرغی کا گوشت کا بندوبست کریں. ایک ساتھ مل کر اطراف میں شامل کریں، ٹکڑے ٹکڑے اور ڈیل اچار کے ساتھ خدمت کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 816 |
| کل فیٹ | 21 جی |
| لبریز چربی | 6 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 10 جی |
| کولیسٹرول | 51 ملی گرام |
| سوڈیم | 16،675 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 103 جی |
| غذایی فائبر | 11 جی |
| پروٹین | 56 جی |