چمکدار سرپل سلائسڈ ہیم ہدایت

سرپل کٹائی ہاموں کی پاک دنیا میں سب سے بہترین آکسیجن میں سے ایک ہیں. یہ لچکدار ہاموں سے پہلے پہلے سے گزرے ہوئے ہیں، اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ کاروائی اور خدمت کرنے میں بہت آسان ہیں. لیکن جب آپ کچھ احتیاطی تدابیر نہ لیں تو وہ خشک کر سکتے ہیں. اس طریقہ کو استعمال کریں اور آپ کے ہیم ہمیشہ سست اور نم ہو گی.

یہ ہیم ایسٹر اور کرسمس کے جشن کے لئے بہترین ہیں. وہ عام طور پر اپنے چمکدار پیکٹ کے ساتھ آتے ہیں، لیکن کچھ اپنی اپنی چمک کو پسند کرتے ہیں جو بھوری شکر، لہسن اور سرسبز میں امیر ہے. یہ چمک بالکل ہام کے نمکین میٹھا ذائقہ کو پورا کرتی ہے.

اس ہام کو سکالپولڈ آلو ، کچھ بھاپ دار سبز پھلیاں، اور سب سے بہترین رات کے کھانے کے رول کے ساتھ خدمت کر سکتے ہیں. اور جب کھانا ختم ہوجاتا ہے، تو فوری طور پر ہام کو ٹھنڈا کرو. اسے 3 دن تک فرج میں رکھا جا سکتا ہے. اس وقت کے بعد، ہیم فریزر کنٹینرز میں حصہ لیں اور 6 ماہ تک منجمد ہوجائیں.

اپنے ہیم رات کے کھانے سے بچنے کا ایک گروپ ہے؟ ان شاندار لیف ہیم کی ترکیبیں میں سے ایک کو آزمائیں!

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 1 (6 سے 7 پونڈ) ہیم (مکمل طور پر پکایا، سرپل کاٹ)
• 1 کپ بھوری شکر
• 1/2 کپ شہد
• 2 چمچوں
• ڈیجن سرسری
• 2 للی لہسن (کھنگالیں)
• 1/4 چائے کا چمچ للی (زمین)

اسے کیسے بنائیں

1. تندور کو 325 ایف پر تندور سے رکھیں. ہام کو بھاری برے ہوئے پین میں رکھیں، نیچے کٹائیں. بھاری ڈیوٹی ورق کے ساتھ ہیم کو پھینک دیں.
2. فی پونڈ 10 سے 14 منٹ تک ہام روسٹ. 6 پونڈ ہیم کے لئے، یہ تقریبا 60 سے 84 منٹ ہے. قابل اعتماد گوشت ترمامیٹر کے ساتھ تجربہ کیا جب ہیم کم سے کم 145 F ہونا چاہئے.
3. جبکہ ہام تندور میں ہے، ایک درمیانے کٹورا میں، بھوری شکر، شہد، ڈیجن سرسری، مائنڈ لہسن، اور لچوں کو یکجا اور اچھی طرح سے ملا.

1. تند سے ہام کو ہٹا دیں اور احتیاط سے ورق کو ہٹا دیں. تندور 400 فی
2. چمچ اور ہام پر چمک پھیلاؤ؛ ہوشیار رہو، کیونکہ ہام گرم ہے! چمک پھیلانے کے لئے ایک چمچ کے پیچھے استعمال کریں.
3. ہیم کو ایک اور 10 سے 20 منٹ کے لئے روٹی میں یا پھر ہام تک پھینک دیا جائے گا. فوری طور پر خدمت کریں.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	617
کل فیٹ	24 جی
لبریز چربی	7 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	11 جی
کولیسٹرول	192 ملی گرام
سوڈیم	3،432 ایم جی
کاربوہائیڈریٹ	46 جی
غذایی فائبر	2 جی
پروٹین	53 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)