انگور ایک اشنکٹبندیی پھل ہے جو بہت منجمد میٹھا ریستوران میں کام کرتا ہے. وینیلا آئس کریم اور انگلی سے اناسب کو شامل کرنے میں ایک شاندار دودھ شیک بناتا ہے. یہ ایک گرم موسم گرما کا علاج ہے جو عام شیک میں تازہ ترین نوٹ شامل کرتا ہے. کامل شیشے بنانا آسان ہے. آپ ذائقہ اور اجزاء کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں جب تک کہ وہ آپ کے ذائقہ سے نمٹنے نہ دیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
اسے کیسے بنائیں
- ایک بلینڈر میں دودھ اور انناسب شامل کریں. جب تک اناسب ٹوٹ جاتا ہے اور دودھ میں شامل نہیں ہوتا ہے.
- آئس کریم کو شامل کریں اور پلس جاری رکھیں جب تک کہ تمام اجزاء اچھی طرح سے مشترکہ ہوں.
- ایک بڑے گلاس میں ڈالیں اور لطف اندوز کریں. اناسب یا کچھ تازہ whipped کریم کے ٹکڑے کے ساتھ اوپر.
تجاویز:
- مصالحے کو شامل کرنے سے آپ کی دودھ کی شے میں تھوڑا سا اضافی زنگ شامل کرنے کا ایک بڑا طریقہ ہوسکتا ہے. انگور یا ادرک کی چوٹی کے ساتھ انگور دودھ شاخ کو بڑھایا جا سکتا ہے. یہ گرم مصالحے بھی زیادہ تازگی اور مزیدار بناتے ہیں. اس سے زیادہ مت کرو. ایک آٹھ چائے کا چمچ اس کے سائز کی ہدایت کے لئے دار چینی یا ادرک کے کافی مقدار میں ہوگا. بہت زیادہ داغ جلدی ایک ڈش برباد کر سکتا ہے!
- ڈسین انناسب کے ساتھ ساتھ اس ہدایت میں تازہ کام کرتا ہے. اناسب کے لئے دیکھیں جو جوس میں بجائے شربت میں بھری ہوئی ہیں، کیونکہ اس میں زیادہ قدرتی ذائقہ پڑے گا اور آپ کی ہلاکت زیادہ تر میٹھی نہیں ہوگی. اگر تازہ اناسپ موسم میں نہیں ہے یا آپ کے مقامی اسٹور میں دستیاب ہے تو، ڈبے بند اور منجمد ورژن بھی ساتھ ساتھ کریں گے. مرکب کرنے سے قبل منجمد منجمد انیال کو یقینی بنائیں.
- جبکہ یہ ہدایت انناسب کو مرکب کرنے کا مطالبہ کرتا ہے جب تک کہ یہ کافی ہموار نہ ہو، آپ ہمیشہ بڑے چوکوں کو چھوڑ سکتے ہیں اور چمچ کے ساتھ اپنی ہلا کھاتے ہیں. اگر آپ واقعی یہ موٹی چاہتے ہیں تو ان کی پہلی انناسب مرکب کریں، پھر آئس کریم شامل کریں، پھر فیصلہ کریں کہ دودھ کس طرح شامل ہو.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 294 |
| کل فیٹ | 15 جی |
| لبریز چربی | 11 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 2 جی |
| کولیسٹرول | 20 ملی گرام |
| سوڈیم | 122 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 35 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 7 جی |