"آئس کریم" کے ایشیائی ورژن ناریل آئس کریم اصل میں ڈیری مصنوعات کی بجائے ناریل دودھ کے ساتھ بنایا گیا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 4 کپ unsweetened ناریل دودھ
- 1/2 کپ بہتر چینی (یا گردن والا چینی، یا ذائقہ)
- 1/4 چائے کا چمچ ناریل نکالنے (اختیاری)
- 1 1/4 کپ ناگزیر ناریل فلیکس
- 1/4 کپ ٹوکری ناریل (اختیاری)
اسے کیسے بنائیں
- چینی کا تحلیل کرنے کے لئے ہلکا پھلکا، ناریل دودھ اور چینی کو یکجا.
- نکالنے اور ناریل فلیکس میں ہلچل.
- کارکن کے ہدایات کے مطابق، فریزر میں چپ، کبھی کبھار سختی تک پہنچنے یا آئس کریم ساز بنانے میں تیار ہوتے ہیں.
- خدمت کرنے سے قبل اوپر ٹوٹے ہوئے ناریل کے ساتھ.
غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
---|---|
کیلوری | 604 |
کل فیٹ | 54 جی |
لبریز چربی | 48 جی |
غیر محفوظ شدہ موٹی | 2 جی |
کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
سوڈیم | 34 ملی گرام |
کاربوہائیڈریٹ | 34 جی |
غذایی فائبر | 6 جی |
پروٹین | 5 جی |