آکسیب سیب پائی، اس کی باری کے ساتھ سستے سنہری بھوری کرسٹ اور گرم، مصدقہ، ٹینڈر ٹارٹ اور میٹھا بھرنے کے ساتھ، ایک موسم خزاں کی میٹھی اسٹیل ہے. گلوکین فری غذائیت والے افراد کو اس مزیدار گلوبین سے آزاد کردہ ہدایت کے ساتھ یاد نہیں ہونا چاہئے.
ہمارے ایپل پائی ہدایت کے لئے بھرنے ایک حیرت انگیز، کلاسک سیب پائی بھرنے کے ایک گلوٹ فری ورژن ہے جو فارم فارم جرنل کے مکمل پائی کک بک میں ظاہر ہوتا ہے .
جولائی 2016 کو سٹیفین کرکوس نے ترمیم کیا
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2
- 9 انچ پائی پلیٹ کے لئے گلوٹین فری پائی کرسٹس
- 7 کپ (تقریبا 2 1/2 پاؤنڈ) نالی سمتھ سیب (کھالے ہوئے 1/4 "موٹی)
- 3/4 سے 1 کپ چینی (اگر سیب کی ایک قسم کی قسم کا استعمال کرتے ہوئے، زیادہ چینی استعمال کرتے ہیں)
- 2 چمچ گلوٹین فری میٹھی چاول کا آٹا (یا ٹیپیوکا اٹا)
- 1 اسپیس. زمین دار
- 1/8 ٹیس. جائفل
- 1/4 ٹیس. نمک
- 2 tbsp cubed unsalted مکھن
اسے کیسے بنائیں
- Preheat تندور 425 F.
- ایک 9 انچ پائی پلیٹ کا استعمال کریں.
- گلوبل مفت پائی کرسٹ کی ایک ہدایت تیار کریں . یہ ہدایت 2-کرسٹ 9 انچ پائی کے لئے کافی آٹا پیدا کرتا ہے. اگر آپ ایک پائی بناتے ہیں جو ایک کرسٹ کے لئے فون کرتے ہیں تو مستقبل کے پائی کے لئے صرف دوسرا حصہ منجمد ہوجاتا ہے.
- تیار 9-پائی پائی پلیٹ تیار شدہ گلوب فری پائی کرسٹس میں سے ایک کے ساتھ.
- یکجا چینی، مٹھائی چاول کا آٹا یا ٹپیوکا نشاستے، دارام، نٹیم اور نمک کو ایک بڑی کٹوری میں استعمال کریں اور اچھی طرح سے اجزاء کے مرکب کرنے کے لئے تھوڑا سا استعمال کریں.
- چینی مرکب کے ساتھ سلائسڈ سیب اور آہستہ کوٹ سیب شامل کریں.
- آٹا آٹا کھلی پائی پلیٹ میں ڈالو اور انہیں تقسیم کریں.
- کیوبڈ مکھن کے ساتھ سیب کے سب سے اوپر ڈاٹ.
- سیب کے سب سے اوپر کے اوپر دوسرا دوسرا کرسٹ رکھیں. آٹا مہر کرنے کے لئے کناروں کو دبائیں اور کناروں کو بھوک لینا (فورک ٹینکس، وغیرہ کے ساتھ دباؤ) کے لئے اپنے پسندیدہ طریقہ استعمال کریں. پائی کرسٹ کے سب سے اوپر میں کئی چھوٹے وینٹ کٹائیں.
- 50-60 منٹ کے لئے پکانا، جب تک سب سے اوپر سنہری بھوری ہے اور سیب ٹینڈر ہیں.
- اکثر چیک کریں. اگر جلدی بھوری کناروں کو جلدی سے روکنے کے لئے کنارے کے ارد گرد ورق کی ایک پٹی رکھو.
- پائی کو کاٹنے سے پہلے کئی منٹ تک ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیں.
یاد دہانی: ہمیشہ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے کاموں کی سطحوں، برتنوں، پینوں اور اوزار گکن سے پاک ہیں. پروڈکٹ لیبلز کو ہمیشہ پڑھیں. مینوفیکچررز بغیر نوٹس کے فارمولیٹس تبدیل کرسکتے ہیں. جب شک میں، مینوفیکچرر سے رابطہ کرنے سے قبل مصنوعات خریدنے یا اس کی تصدیق کے لۓ استعمال نہ کریں کہ مصنوعات کو گلوٹین سے پاک ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 129 |
| کل فیٹ | 2 جی |
| لبریز چربی | 1 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
| کولیسٹرول | 5 ملی گرام |
| سوڈیم | 50 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 29 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 0 جی |