کامل ویگن ناریل میٹھی خیال کی تلاش میں؟ موٹی کریمی، پرانے فیشن سٹائل ناریل پڈنگ بنانے کے لئے آپ کو کسی بھی انڈے (یا دودھ، یا کسی بھی ڈیری اجزاء، اس معاملے کے لئے نہیں)!
اگر آپ کو آپ کی پینٹیریٹر میں بہت زیادہ نہیں ہے اور آپ کو جلدی مٹھائی کو پکڑنے کی ضرورت ہوتی ہے، تو یہ سادہ وگوں ناریل پڈنگ ہدایت صرف چار سادہ اجزاء کے ساتھ جلدی سے مل کر آتا ہے. یہ واقعی بہت متاثر کن لگ رہا ہے کہ اس طرح کے ایک شاندار میٹھی کے ساتھ کچھ عام اجزاء سے ملنے کے قابل ہوسکتا ہے جو زیادہ تر بیکرز اور ویگن شاید زیادہ سے زیادہ وقت رہیں. اس طرح کے ایک سادہ میٹھی کے ساتھ، پیشکش بہت زیادہ شمار کرتا ہے، لہذا اپنے ناریل چمکدار روشن اور رنگا رنگ کے ساتھ گارنش کو یقینی بنائیں: کچھ تازہ ٹکسال پتیوں، تازہ پھل کا ایک ٹکڑا (سٹرابیری خوبصورت ہیں)، یا دونوں کی کوشش کریں! اگر آپ کسی چیز کے ساتھ کوئی اور کام نہیں کرتے ہیں تو اس کا دارالحکومت چھڑکاو بھی کام کرے گا، یا یہ آپ کی چیز ہے تو کچھ کٹا چاکلیٹ کا احاطہ کرتا ہے.
یہ رگوں ناریل پڈنگ ہدایت انتہائی میٹھی ہے، لہذا چھوٹے سائز کے سائز کی خدمت کریں! ناریل دودھ، چینی اور وینیلا اور تھوڑا مکئی نشاستے کے ساتھ چار اجزاء کے ساتھ، اس کو موڑنے کے لئے، یہ ایک سادہ اور آسان ناریل پڈنگ میٹھی کی کوشش کرنے کے لئے ہے.
ایک اضافی بونس کے طور پر، اس رگوں کی میٹھی ہدایت کے تمام اجزاء کو بھی مکمل طور پر گلوٹین سے پاک کیا جاتا ہے، یہ ڈیبی، انڈے یا گندم حساسیتوں کے ساتھ کسی کے لئے اس رگوں ناریل پڈنگ ہدایت بنا رہا ہے. اور، اگر آپ زیادہ وین میٹھی کی ترکیبیں تلاش کر رہے ہیں؟ ان کلاسک وگنی کوکی کی ترکیبیں آزمائیں یا گھریلو ویگن کیک بنائیں .
لطف اندوز!
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 1/2 کپ ناریل دودھ
- 2/3 کپ پاؤڈرڈ چینی
- 1/3 کپ کارن اسٹاک
- 1 اسپیس. ونیلا
- اختیاری: گرنش کے لئے دار چینی
- اختیاری: گرنش کے لئے پھل
اسے کیسے بنائیں
- سب سے پہلے، ایک چھوٹے چٹنی پین میں ناریل دودھ، پاؤڈر چینی، مکئی نشاستے اور وینیلا کو رکھیں. گرمی کو درمیانے درجے پر لے لو اور اس اجزاء کو جمع کرنے کے لئے ہلچل کریں.
- مرکب حرارت کے طور پر مسلسل مسلسل جاری رکھیں. اگر آپ پریشان نہ ہو تو، مرکب کلپ ہو جائے گا، لیکن آپ کو کسی بھی طرح کے بغیر کسی بھی بغیر ہموار اور کریمی بننا چاہتے ہیں. اگر کسی بھی لپپس کی تشکیل ہوتی ہے، تو اسے ضرورت کو توڑنے کے لئے ایک فورک کا استعمال نہ کریں جب تک کہ پورے مرکب کو کسی بھی لمبائی کے ساتھ مکمل طور پر ہموار اور کریمی نہ ہو. لہذا، ہلچل، ہلچل، بنانے کے لئے ہلچل سے ان lumps سے بچنے کے لئے ہلچل!
- تقریبا 6-8 منٹ کے لئے درمیانے درجے کی کم گرمی کو ہلانا کرنے کے بعد، آپ کا ناریل دودھ کا مرکب تھوڑا سا موٹی ہونے کے لۓ شروع ہونا چاہئے. ایک بار یہ کافی موٹی ہوئی ہے، اور آپ کو ہلکا پھلکا سے کسی بھی پھیپھڑوں سے چھٹکارا حاصل ہو چکا ہے، اپنے ناریل پڈنگ کو کٹورا یا کپ کی خدمت میں ڈالیں.
- کم از کم ایک گھنٹہ کے لئے ریفریجریٹر میں اپنے ناریل پڈنگ کپ کو بھریں. ہلکی فرج میں مکمل طور پر مقرر کیا جائے گا.
- پھل کے ساتھ گارنش یا دار چینی چھت، ایک دار چینی چھڑی، چاکلیٹ شیورنگ، یا کچھ تازہ ٹکسال پتیوں چاہے چاہے، اور لطف اندوز ہو!
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 325 |
| کل فیٹ | 21 جی |
| لبریز چربی | 19 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 15 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 35 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 2 جی |