ونڈوال ماسالا مساجد پیسٹ عام طور پر ہندوستانی سور کا کوریائی برتن میں استعمال کیا جاتا ہے، لیکن یہ صرف چکن کے ساتھ اچھا ہے. یہ ہدایت ونڈو کے لئے بہت آسان بناتا ہے جو ایک ڈش تیار کرتی ہے. وندالو گووا میں ایک مقبول ڈش ہے، جو جنوب مغربی بھارتی ساحل پر واقع ہے. "مسالا" ہندی "اصطلاح" کے لئے اصطلاح ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 بڑے پیاز، کٹی
- 1 چمچ. لہسن پیسٹ
- 1 چمچ ادرک پیسٹ
- 1 چائے کا چمچ
- گرم مصالحہ
- 4 خشک سرخ چکنائی، ٹوسٹ
- 2 چائے کا چمچ. کنڈیوں کے بیجوں کی ٹوکری
- 1 چمچ
- جیرا
- بیج ، ٹوسٹ
- 6 سے 8 کالی مرچ کاک
- 2 چمچین وائٹ سرکہ
اسے کیسے بنائیں
- تمام اجزاء کو سرکہ کے علاوہ کھانے کے پروسیسر میں رکھو.
- ایک وقت میں سرکہ تھوڑا سا شامل کریں جب آپ اجزاء کو ایک موٹی، ہموار پیسٹ میں پیسہ دیں.
- ریفریجریٹر میں صاف، خشک کنٹینر میں فوری طور پر ماسالا کا استعمال کریں یا اسے ذخیرہ کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 64 |
| کل فیٹ | 1 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 195 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 14 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 3 جی |