سٹرڈ پھل ایک مزیدار میٹھی کے لئے بنا دیتا ہے، لیکن آپ انہیں ناشتہ یا سجاوٹ برتن مینو میں بھی چھٹکارا دے سکتے ہیں. جبکہ سب سے زیادہ گندگی پھل کی ترکیبیں بظاہر کھانا پکانے کے گھنٹوں کے لئے کہتے ہیں، یہ ہدایت آپ کے سست ککر کا استعمال کرتا ہے لہذا آپ اپنے پھل کو کھانا پکاتے وقت اپنے دن کے بارے میں جا سکتے ہیں.
ہم شہد کے خشک مخلوط مرکب، خشک زردیزے اور ناشپاتیاں اور ایک اشارہ وینیلا اور تازہ نیبو کے رس سے محبت کرتے ہیں. اگر آپ پسند کرتے ہیں تو ایک دار چینی چھڑی یا دو شامل کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 16 اون پرنٹ
- 8 ونس خشک زرد
- 8 ونس خشک ناشپاتیاں
- 3 کپ پانی
- 1/2 کپ پیسے
- شکر
- 1/2 ونیلا بین یا 1/2 چائے کا چمچ
- ونیلا
- 1 چائے کا چمچ پتلی گرے
- نیبو زیسٹ
- 2 چمچ تازہ نیبو کا رس
اسے کیسے بنائیں
- پانی، چینی، وینیلا، نیبو زیور، اور نیبو کا رس کے ساتھ ساتھ آپ کے سست ککر میں ایک ساتھ ساتھ تمام پھلوں کو یکجا. مرکب کرنے کے لئے ہلچل.
- جب تک پھل ٹینڈر نہیں ہوتا ہے، جب تک 6 سے 8 گھنٹے تک کم ہوجائے اور کم پکائیں.
- گرم یا کمرے کے درجہ حرارت کی خدمت کریں.
آپ بھی پسند کر سکتے ہیں
دار چینی کے ساتھ سست ککر پھل کا مرکب
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 244 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 5 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 64 جی |
| غذایی فائبر | 4 جی |
| پروٹین | 2 جی |