کیریمل شیکس مکس کے لئے اس ہدایت اناج، گری دار میوے، اور میٹھی اور کچھی پکی ہوئی کیریمل کوٹنگ کے ساتھ احاطہ کرتا ہے. یہ کامل دوپہر کا ناشتا ہے یا بہت اچھا دن کے دن مجھے بچے کے دوپہر کے کھانے کے لئے پیک لے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 3.5 کپ مکئی چیچ اناج (یا چاول چیز اناج یا اسی طرح اناج)
- 1/2 کپ گری دار میوے
- 1/2 کپ پٹھوں کی چھڑیوں
- 2 چمچوں مکھن
- 1/2 کپ
- بھوری شکر (پیکڈ)
- 1/4 کپ روشنی مکئی کی شربت
- 1/3 کپ قمیض دودھ میٹھی
- 1/2 چائے کا چمچ وینیلا نکالنا
اسے کیسے بنائیں
- اناج، گری دار میوے، اور 9x13 پین میں پھٹائیں. تندور 250 ڈگری تک پیش کریں.
- درمیانے گرمی سے زیادہ درمیانے ساسپین میں مکھن، چینی اور مکئی کی شربت رکھیں. جب تک کہ چینی میں پھنس جاتا ہے اور کھانا پکانا جاری رہتا ہے، جب تک مکھن پگھل جاتا ہے اور کینڈی ابھرتی ہے.
- کنسرسی دودھ میں ہلچل، اور کینڈی ترمامیٹر داخل کریں. جب تک کینڈی 238 ڈگری تک پہنچ جاتا ہے، اس وقت تک مرکب کو کھانا پکانا جاری رکھیں. گرمی سے اسے ہٹا دیں، اور وینیلا میں ہلچل لیں.
- کیرل کو اناج مرکب پر ڈالو، اس کو ہلانا تاکہ ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر لیتے ہیں.
- کینڈی کو تندور میں واپس لو، اور اسے تقریبا 30 منٹ تک پکانا، ہر 10 منٹ کو ہلانا. ایسا ہوتا ہے جب کارمل مرکب پورے پین میں سیاہ اور بلبل بناتا ہے.
- تندور سے کینڈی کو ہٹا دیں اور اسے ایلومینیم ورق کے ساتھ ڈھکنے بیکنگ شیٹ پر سکریپ کریں.
ہاتھ سے ٹکڑوں میں توڑنے سے پہلے اسے کمرے کے درجہ حرارت پر مکمل طور پر ٹھنڈا دیں. ایک یارٹائٹ کنٹینر یا بیگ میں ایک ٹھنڈی، خشک جگہ میں اسٹوریج کیریمل چیکس مکس.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 167 |
| کل فیٹ | 6 جی |
| لبریز چربی | 2 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 3 جی |
| کولیسٹرول | 8 ملی گرام |
| سوڈیم | 89 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 28 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 2 جی |