ایک کلاسک گیلے مٹی کا گوشت رگڑتا ہے جو واقعی گوشت میں چپکاتا ہے، یہ کھجور سور اور ریب دونوں کے لئے مثالی ہے. اگر آپ رگڑ کے ذائقہ کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں تو، مختلف ضروریات کا استعمال کرنے کی کوشش کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 کپ / 475 ایم ایل ڈیجن سرسری
- 1 کپ / 240 ایم ایل اجماع (منسلک)
- 1/2 کپ / 120 ایم ایل خشک سنتری چھڑی (یا خشک نیبو چھڑی)
- 1/2 کپ / 120 ایم ایل گلابی پتیوں (کچل)
- 1/4 کپ / 60 ایم ایل کالی مرچ
- 1 چمچ / 15 ملی لیلا نمک
اسے کیسے بنائیں
- مل کر ملائیں ریفریجریٹر میں ایک واٹٹائٹ کنٹینر میں اسٹور. ابتدائی تیاری کے 10 دن تک ذخیرہ کیا جا سکتا ہے.
- ایک بھی کوٹنگ میں ریب سے زیادہ مسکراہٹ لگائیں.
اس روب کے لئے استعمال کریں:
- تمباکو نوشی پر باربیکیو ریب
- ایک چارکول گرل پر باربیکیو ریب
- ایک گیس گرل پر باربیکیو ریبز
- تندور میں باربیکیو ریب
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 31 |
| کل فیٹ | 1 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 698 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 5 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 2 جی |