محبت دار چینی رول، لیکن انہیں بنانے کا وقت نہیں ہے ؟؟ گندم کے دار چینی ریسکیو کو بچانے کے لئے! اس طرح دار چینی رول کے ذائقہ کا ذائقہ ہے لیکن پانچ منٹ سے کم وقت میں اس کی مدد کی جا سکتی ہے! بڑے بیچ میں بڑے پیمانے پر کھانا کھلانے کے لئے یہ بھی بہت آسان ہے کہ مائکروویوبل ٹوٹ فاسٹ کے لئے بھیڑ کو کھانا کھلانا اور ہاتھ میں رکھنا.
مجھے مصروف اسکول کے صبح کے وقت ناشتا کے لئے کریم کی کریم بنانے کے بہت شدید یادگار ہیں. چیزوں کی ایک بڑی، بھاپنگ، گرم کٹورا کے بارے میں اتنا آرام دہ اور پرسکون ہے. میں نے ہمیشہ میپل شربت کے بہاؤ کے ساتھ سب سے اوپر میرا استعمال کیا. میں اب بھی اس طرح سے محبت کرتا ہوں، لیکن یہ میٹھی اور سادہ دار چینی متبادل حیرت انگیز ہے!
میں کبھی نہیں جانتا تھا کہ کون کی غذا کا جوا بنایا گیا تھا ... واضح طور پر گندم، لیکن کیا حصہ؟ اس سے پتہ چلتا ہے کہ یہ بنیادی طور پر سیمولینا آٹا ہے، پادری بنانے کے لئے استعمال کرنے والا ایک سکروٹر آٹا! یہ گرتوں کے برابر بہت زیادہ ہے، اگرچہ یہ ٹھیک ہے. ان لوگوں کے لئے جنہوں نے مکئی الرجی ہے وہ بہت اچھا متبادل ہے! یہ عام جزیرے کے لئے ایک اچھا متبادل بھی ہے!
آپ کو کیا ضرورت ہے
- کیڑے کی کریم کے لئے:
- 2 کپ دودھ
- 1/3 کپ کریم کی کریم (فارینا)
- 1 چراغ نمک
- 1 چمچ چینی
- 1/2 چائے کا چمچ وینیلا نکالنا
- دار چینی Topping کے لئے:
- 2 چمچوں مکھن
- 2 چمچوں ہلکے بھوری شکر (پیک)
- 1 1/2 چمچ دار چینی
- Glaze Topping کے لئے:
- 1 چمچ دودھ
- 5 چمچوں کا کنفیکشنر چینی (پاؤڈرڈ چینی)
- 1/8 چائے کا چمچ وینیلا نکالنا
اسے کیسے بنائیں
- دو کپ دودھ ایک درمیانے ساسپین میں پھینکیں.
- نمک، چینی، اور وینیلا نکالنے میں شامل کریں. گرمی جب تک چینی میں گھس جاتی ہے، اس وقت تک ہلکا پھلکا ہوتا ہے.
- آہستہ آہستہ گندم کریم میں شامل، جب تک یہ مکمل طور پر شامل کیا جاتا ہے جب تک stirring. کسی بھی lumps کو ہموار کرنے کے لئے ایک وسط کا استعمال کریں جو ہوسکتا ہے.
- گندم کی قسم کی قسم پر منحصر ہے جو آپ وہاں استعمال کر رہے ہیں مختلف کک کا وقت ہو گا. باکس پر ہدایت کی گئی وقت کے لئے کم پر کک.
- جبکہ غذا کی کریم کھانا پکانا ہے، دو ٹوپیاں تیار کرتے ہیں. ایک چھوٹا سا چٹان میں مکھن پگھل اور بھوری شکر اور دار چینی میں ہلچل. ہلچل تک جب تک چینی زیادہ تر تحلیل نہیں کرتا ہے. بیٹھو ایک طرف.
- ایک چھوٹے سے کٹورا میں دودھ، پاؤڈر چینی، اور وینیلا نکالنے کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ. اگر یہ بہت موٹی ہے تو تھوڑا سا دودھ شامل کریں. اگر بہت پتلی ہے تو تھوڑا زیادہ پاؤڈر چینی شامل کریں. جب تک کوئی اور لیمپ نہیں ہے.
- گرمی سے کریم کی کٹائی کو ہٹائیں اور دو کٹ کے درمیان مساوی تقسیم کریں.
- ہر ایک کٹورا کے سب سے اوپر پر دو مختلف toppings آلگائے. فوری طور پر کھاؤ!
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 554 |
| کل فیٹ | 34 جی |
| لبریز چربی | 21 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 9 جی |
| کولیسٹرول | 101 ملی گرام |
| سوڈیم | 274 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 55 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 9 جی |