وفلز ناشتا کے لئے پسندیدہ ہیں، لیکن وہ صرف رات کے کھانے کے لئے مزیدار ہیں. وافلوں کو سیارہ کھانے میں تبدیل کرنے میں بہت آسان ہے اور آپ کو چینی کو چھوڑنے کی ضرورت ہے.
یہ چینی فری وفل ہدایت بنانے کے لئے آسان ہے اور گوشت اور گروی کے ساتھ یا پھولوں کی چکن اور وافلوں میں جنوبی کلاسک کے ساتھ ٹھنڈا کرنے کے لئے وافل کامل ہیں. اگر آپ اپنی خوراک سے چینی کو کاٹنے کی کوشش کر رہے ہیں تو آپ صبح بھی انہیں لطف اندوز کر سکتے ہیں. کسی بھی طرح، وہ مزیدار ہیں اور بیٹریاں مکس کرنے کے لئے کچھ منٹ لگتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 3/4 کپ تمام مقاصد کا آٹا
- 3 چمچ بیکنگ پاؤڈر
- 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 2 بڑے انڈے (ہلکے سے پیٹا)
- 1 1/4 کپ دودھ
- 1/2 کپ سبزیوں کا تیل
اسے کیسے بنائیں
- ایک درمیانے کٹورا میں، آٹا، بیکنگ پاؤڈر، نمک، انڈے، دودھ، اور سبزیوں کا تیل شامل کریں.
- ہاتھ سے یا برقی مکسر کے ساتھ اچھی طرح مکس کریں.
- اپنے وائل بنانے والے کے ہدایات کے مطابق وافل کک.
- گرم یا ٹھنڈے کی خدمت کریں، چکن اور گروی یا گوشت اور گری کے ساتھ.
بہتر Waffles بنانے کے لئے تجاویز
Waffles بنانے کے لئے بہت آسان ہیں، لیکن وہ اوقات میں مایوس کن ہوسکتے ہیں. ان تجاویز کے ذریعہ پڑھیں جو آپ پھر وفل لوہے کو آگ لگائیں اور ایک پریشانی سے آزاد تجربہ کا لطف اٹھائیں.
- وافل ساز کے ہدایات کے ذریعہ پڑھیں. ہر وفل ساز مختلف اور کھانا پکانے کے وقت ہے اور تجاویز مختلف ہوتی ہیں. اپنی ہدایات کی کتاب باورچی خانے میں رکھیں اور ہر ایک کا جائزہ لیں اور پھر اس بات کا یقین کرنے کیلئے کہ آپ اپنی تمام سفارشات پر عمل کریں.
- جب تک وولز کئے جاتے ہیں تو وہ نہایت لوہے کھائیں. اندر جھانکنے کے لئے پریشانی کا مقابلہ کرنے کے لئے مشکل ہے، لیکن اگر آپ آلات پر بھروسہ کریں تو آپ کے وافل بہتر ہوں گے. اگر آپ کے آئرن کو ٹائمر نہیں ہے تو، جب تک کہ وہ بھاپ رکھے. یہ وہ نشانی ہے جو وہ تیار ہیں.
- اپنے وافلوں کو بہاؤ بنائیں . اگر آپ سپر ہلکی اور ہوا ہوا ویلیوں کی خواہش رکھتے ہیں، تو اس چال کو کسی بھی ویلی ہدایت کے لۓ استعمال کریں. کلیدی انڈے کو علیحدہ کرنا اور سفیدوں کو شکست دینا ہے. یہ سادہ اور باصلاحیت ہے.
- اپنے وائفلوں کو تندور کو گرم کرکے اپنے کم ترین درجہ حرارت یا 200 فٹ کے ذریعے گرم رکھیں. بیکنگ پین پر اندر وولس رکھیں جب آپ اپنے باقی بیٹریاں استعمال کرتے ہیں.
- منجمد لیفورور وفلز آسان ہے اور یہ آپ کے وافل سازی سے باہر نکلنے کا بہترین طریقہ ہے جبکہ یہ الماری سے باہر ہے.
- جانیں کہ اپنے وولف میکر کو صاف طریقے سے کیسے صاف کریں تاکہ آپ اس سے زیادہ تر زندگی حاصل کرسکیں. چند تجاویز کو صاف کرنے سے مصیبت سے باہر لے جائیں گے اور وفلز کو مزید مزہ دار بنانے کا تجربہ بنائے گا.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 321 |
| کل فیٹ | 26 جی |
| لبریز چربی | 4 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 16 جی |
| کولیسٹرول | 156 ملی میٹر |
| سوڈیم | 558 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 14 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 8 جی |